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TOMO yoga シェイプアップヨガ

シェイプアップヨガ

40Min 1,500Puntos

Skype Lesson

しなやかな筋肉をつけて代謝もアップ!

Detalles de la lección  

こんにちは、
ヨガインストラクターのTOMOです!

運動はしたいけどきついのは続かないな〜と言う方。

ヨガで心と身体整えながら少しずつ
シェイプアップしていきませんか?

難しいポーズはしません
お馴染みのポーズで負荷をかけて少しずつインナーマッスル鍛えていきましょう!

強度5のうち3.5程度★★★✩

【必要な物】
ヨガマット、タオル、お水かお白湯

ヨガブロックかクッション(必要な方)
New Students Welcome!

Política de cancelación del(de la) tutor/a

Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.

Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
Menos de 1 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 100% del importe de la clase
Menos de 1-6 horas antes de que la clase de comienzo→ Se perderá el 50% del importe de la clase
No-Show→ Se perderá el 100% del importe de la clase

Perfil del(de la) tutor/a  

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Clases

15

Students

Yes
TOMO yoga
Horarios disponibles
Mon10:00-13:30
Thu10:00-13:30
Fri10:00-13:30
May change depending on week

Nice to meet you, I am TOMO, a yoga instructor & foot reflexology advisor.   As long as I have the ocean, yoga, and a little alcohol, I am a happy. This year, I have taken charge of one o...

Todas las clases del (de la) tutor/a 

呼吸法、終わりのストレッチ、シャバーサナ無し

Pack of 4 (1,200 Points per lesson)

整う身体と心

肩の力を抜いてリラックスしましょ

Pack of 6 (633 Points per lesson)

肩の力を抜いてリラックスしましょ

ヨガで心と身体を足つぼで内臓をケア

Pack of 4 (2,500 Points per lesson)

ヨガで心と身体を足つぼで内臓をケア

しなやかな筋肉をつけて代謝もアップ!

Pack of 4 (1,200 Points per lesson)

しなやかな筋肉をつけて代謝もアップ!

肩こり解消ヨガ

40Min 1,500 Pts

身体と心のこりをほぐす贅沢時間

Horarios disponibles


Mon 10:00   13:30
Thu 10:00   13:30
Fri 10:00   13:30
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