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教材
可商議
Chaco
経絡リンパマッサージ ☆３５min*
経絡リンパマッサージ ☆３５min*
セルフbodyケアでスッキリしたい方！ 筋肉をほぐし血流リンパの流れを促して健康な身体にしていきましょう!
教材
課程介紹
全身にアプローチしていきます。できればTシャツ短パンでご参加ください。
冬場は寒くないようにお部屋の温度は調整してください。
ご自分と向き合い、ゆったりとしたお時間になっていただけたら嬉しいです!
座位のみで行いますので、おしり周り腰回りがコリ固まらないよう
少しだけストレッチも行います。
特に女性は鼠径部や脇の腋窩リンパ節あたりが滞りやすいです。
しっかりほぐして、生き生きとした身体にしていきましょう!
☆準備するもの
ヨガマット（なければ大きめなタオル）
水
必要であればボディローション（普段使っているものがあれば是非）
なくても大丈夫です。
※Skypeとzoomどちらかをお選びできるのであれば、
zoomの方を推奨します♪
咖啡滔客的取消政策
課程預約確定前
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
• 隨時可以取消。
課程預約確定後
• 課程開始時間的 前24小時 → 隨時可以取消。
• 課程開始時間的 24小時內 → 講師將可能收取課程取消費。
• 缺席→ 講師將可能收取課程取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師的自我介紹
講師提供的課程
課程可能的時段
※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。
學員的評價 (3則)
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***u
やさしく話しかけてくださり大変わかりやすかったです。リクエストに応えてくださりたくさんTipsを教えてくださいました。ありがとうございました^^2023年1月6日 -
***aminnie
盛り沢山な内容のレッスンで大変満足です！！また受けたいです！2022年12月29日
***a21yu