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***noriSakai
1つ1つの動きに丁寧な解説があるため、初めてでもしっかりヨガを体験できました。朝60分しっかり体を動かすと、その後は体が軽く感じ、目がすっきり覚めます。呼吸方法がまだうまくできていなかったので、次回学びたいと思います。
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***noriSakai
1つ1つの動きに丁寧な解説があるため、初めてでもしっかりヨガを体験できました。朝60分しっかり体を動かすと、その後は体が軽く感じ、目がすっきり覚めます。呼吸方法がまだうまくできていなかったので、次回学びたいと思います。
***an2023
いつも心地良いストレッチヨガを行なっていただきありがとうございます。
その時の体の状態に合わせて丁寧に指導してくださるので、身体がとても楽になります。