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***iko カフェトークアワード・2023年下半期
今までヨガはオフラインでもオンラインでも受けたことはありましたが、RUMI先生のレッスンは一味違いました。いろんな場所や物（光・雲など）を想像しながら、少し変わった動きも教えてもらいました。レッスン後のフィードバックもとても丁寧で勉強になりました。体だけでなく心も軽やかになるレッスンだと思います。
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***i.yd
初めてのヨガ体験でした。先生は丁寧にやり方を教えてくれたのでわかりやすかったです。運動不足で体もかための私ですがそんな私でもできる易しめのをいくつか教えていただいて、体がほぐれました。初めてだったので、それに合わせた呼吸と瞑想はまだうまくできなかったですが、先生のアドバイス通り毎日少しずつやって慣れて行きたいと思います。フィードバックを詳細に書いていただいたので復習もやりやすいです。また機会がありましたらお願いしたいと思います。ありがとうございました。
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***a2021
初回リクエスト時に肩まわりが固まっている事をお伝えしていたので、
肩をほぐすレッスンの内容でした。
レッスンを受けている間に凝り固まっていた部分の伸びを感じて気持ちよかったです。
レッスン中も肩が痛くないか都度確認してもらえたので無理なく自分の今出来る範囲でできました！
座っていても出来そうだったので仕事の休憩時に取り入れていこうと思います。
フィードバックも細かくポーズの名前や意識するポイントも教えてもらえました。
とても充実したレッスンをありがとうございました！！
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***e_...5
先生、今日はレッスンありがとうございました。初めてのオンラインヨガレッスンだったので、かなり緊張しましたが、先生はリラックスした雰囲気で話しながらレッスンを続けていってくれたので、とても楽しく感じました。こちらの要望に沿った内容にしてもしてくださり、とても助かりました。ヨガが楽しめてよかったです(*´꒳`*)♡
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***a.hide
今日は朝一にレッスンをお願いしました。すっきり一日を始めることができました。気軽に30分の時間で、内容はしっかり充実できました。フィードバックがとても内容が深く楽しいし、まだ知らない事が多いとわかりました。これからもヨガ、体の事を知っていきたいと思いました。ありがとうございました。
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***ira
初回リクエスト時に肩ゴリゴリとお伝えしていたら、レッスンではそれにフォーカスしたポーズで組み立ててくれていました。瞑想的なボディスキャンから始まり、気持ちをゆったりと切り替えることができました。ヨガの経験があまりなく、レッスンの後でどんな動きだったか思い出せずそれっきりになることが多かったのですが、Rumi先生は丁寧なフィードバックをくださりとてもありがたいです。各ポーズの名前に微笑みながら、限られた時間にこんなにたくさん教えてくれたんだと思い嬉しくなりました。充実したレッスンをありがとうございました！
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***iko
ベーターテスターとして受けました。今までヨガはオフラインでもオンラインでも受けたことはありましたが、RUMI先生のレッスンは一味違いました。いろんな場所や物（光・雲など）を想像しながら、少し変わった動きも教えてもらいました。レッスン後のフィードバックもとても丁寧で勉強になりました。体だけでなく心も軽やかになるレッスンだと思います。
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***zi カフェトークアワード・2020年上半期
もう多分数年先生とオンラインレッスンを続けていますが、今年2月頃からスタジオに通うのをやめてオンラインレッスンのみとしています。近所のスタジオにあまり受けたいヨガのレッスンがないというのが大きいですが、受けたいヨガのレッスンはむしろオンラインで見つかったりしています。アシュタンガヨガは完成が難しく、あまり上達のみを目指さずその場での充実を目的に受けていますが、今の所まずまず健康を維持できているのはヨガのおかげかも…と思ったりしています。
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***zi
今回も無事受講できました。毎回何とか受講出来ているのは本当に運がいいと思います。色々なスタイルのヨガがありますが、アシュタンガヨガは特に身体への効果を実感しやすいと感じています。
アシュタンガヨガに限らないのですが、単回で座学のようなクラスもあると面白いかもしれないと思いました。古典を学ぶというよりは日々の生活の中での気づきみたいなものにも最近興味を持っています。 -
***zi
ヨガを何年かやっていて、時々やっている動機を忘れてしまい、練習が疎かになってしまうことがあるのですが(筋トレに興味が移ったり）、そういう時に優れた先生のレッスンを受けると、自分に不足している点に気づいたりします。YouTubeのヨガレッスン動画などではこの効果はありません。
先生のYouTube 動画も見ましたが、素晴らし過ぎて私とは完成度の次元が違っており、そのぐらい自分と差のある先生の方が、レッスンを受けて得るものも色々あるかもしれないと思いました。
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***zi
いつもレッスンを受けています。その日の体調によって出来たりできなかったり…ですが、そのことで自分の体調に気づいたりします。きちんと体調が整っている時は気持ちよくレッスンを受けられますし、ポーズもまずまず出来たりするのですが、そうでない時にはポーズの上達というよりもむしろ、体調に向き合うことで自分の回復力を高めてくれるようです。今回はレッスン前は疲れと軽い緊張感があったのですが、すっかり抜けて、レッスンが終わるころにはむしろ元気が出てくる感じでした。疲労もある程度動いた方がむしろ改善すると思いますし、ヨガにはそんな効果もあると実感しています。
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***zi
本日レッスン前のちょっとしたトラブルで慌ててしまいご迷惑をおかけしました。遅れてしまいちょっと焦ってしまいましたが、レッスン後にトラブルも解決しました。毎回落ち着いてレッスンに参加したいと思いつつ、終業後のため細かいトラブルが度々起きてその都度反省しています。以後できるだけ遅れないようにします。すみません…。
先生に落ち着いてガイドしていただけたので中盤以降段々落ち着き、楽しくレッスンを終わることができました！いつもとても優しくレッスンをしていただいて感謝しています。気づきのポイントも的を得ていて、とても自分の役に立っていると感じています。 -
***zi
一つ一つの動作がつながって次の動作のヒントになり、準備になり、結果になり…という「つながり」の楽しさや面白さが味わえるクラスでした。難しいポーズも最初からできるのではなく、ゆっくりゆっくり前に進んでいって完成形に近づいていくもの。形にこだわらないでいい、と言われてとてもほっとしました。先生の近くに住んでいて直接レッスンを受けられる生徒さんが羨ましいと思います。オンライン授業でもまたよろしくお願いします。
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0**7rooibostealeaf33
今日は急な申し込みにもかかわらず快くリクエストを受けてくださりありがとうございました。からだ硬いから楽しいＹＯＧＡ ３０分のレッスンを受けました。こちらの動きたい気持ちを察してくれ、時間いっぱいまで集中して取り組むことができました。呼吸に意識を持たせ、体の力を抜くときの指示がとても分かりやすく、実行できました。ありがとうございました。
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***zi
いつもありがとうございます！レッスンを受けるごとにアシュタンガヨガの奥深さにワクワクしています。できれば近くにアシュタンガヨガの練習ができるところがあるといいのですが（苦手なポーズはつい自己練習を避けてしまいがちなので…）色々な形でずっと続けていければと思っています。今日は右脚の調子がいまいちだったので前屈の動作は調整し、やりすぎないようにしました。完成には程遠いですが楽しんでやりつつ、少しづつ進歩していければと思っています。
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***zi
今回途中で脚が痛くなってしまいましたが、今週車移動が多くて弱くなっている臀筋の強化のためにセツバンダアーサナの動作をヨガやピラティスで多めにやっていたのが、やり方に癖があり均等に足に体重が乗せられていなかったのが出てしまった感じでした。本日はすっかり良くなっています。練習はきちんとやり方を考えてやらないとかえって運動能力低下の原因になるのだと実感しましたし、そもそも車移動を減らせばいいのですが忙しさを理由につい使ってしまいます。
今年一年ありがとうございました！また来年もよろしくお願い致します。 -
***zi
レッスン後にいつもそれぞれ気分の変化があるのですが、アシュタンガヨガは元気が出る感じがあり、シヴァナンダヨガは流れがゆっくりしている分、よりリラックスできる感じです。口頭で動きを正確に指示して頂けるのでスムーズにフローが実践できます。ポーズはなかなか完成形になりませんが、色々なヨガの練習を通して、ヨガを行うことや続けることの意味を考えています。オンラインレッスンはとても役に立っています。いつもありがとうございます！
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***zi
本日もレッスン有難うございました！じっくり時間をかけて行うハタフローのクラスですが、たまにクラスに参加して、振り返って自己を内観するのにはとてもよく、その分集中力もある程度整えられるクラスだと思います。年末で忙しいと気もそぞろになりがちなのですが、レッスンが終わった後に、「そんなに忙しがる必要もなかったんじゃないかな…」と思い返し、落ち着いて物事を行っていこうと思えるようになります。気分にも作用するのがヨガだと思いますし、そのことによって色々助けられていると思います。
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***e
ヨガ初心者の私にも、きっちりと基礎から教えて下さるのがとてもありがたです。丁寧なフィードバックも下さるので、レッスン中にしたポーズなども勉強になります。レッスン後に、リラックスしながらも程よく体を使ったと感じるのがとても心地よいです。
***ensnana
今回初めてですが、リピート確定です
かなり本格的な先生でありながら、初心者の私にも、とても丁寧なご指導で驚きました
本当に極めていらっしゃる先生は、あえてこんな感じなんだと感動しました
私のような初心者で体調にも問題がある私には、もったいない気もしますが…
これからもぜひ教えていただきたい先生です