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Results
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***entmiaow
初めてのベリーダンスでしたが、身体の動かし方など、大変わかりやすく、丁寧に教えていただきました?? 初心者でもレッスンの後半には音楽に合わせて踊ることができて楽しかったです。先生のお人柄も親しみやすくてとても素敵！また是非リクエストしたいと思います！
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***ah
初めて受講させていただきました！短い時間にも関わらず、とても充実した内容で、下半身の筋肉のほぐれを充分に感じることができました！
開脚で前に倒れるのが苦手だったのですが、レッスン前後で倒れる角度がすごい変わりました！
苦手なポイントや、倒れられない原因なども優しく教えてくださり、自分じゃ分からない改善点や解決策などが分かって助かりました :)
朝からとても気持ち良い時間でした。おかげさまで少し寝ぼけていた脳がシャキッとし、良い1日が送れそうです :)
また定期的に受講し、床までベターって付けるようになりたいです。またよろしくお願いいたします！ -
***i120
ルーシーダットンはゆっくりとした動きなのですが、今日は背中を伸ばした時に驚くくらいにボキボキなって、自分の体が固まっているのに驚きました。ずっと座っている仕事なのでルーシーダットンの後は気持ちも体もすっきりします。無理をする動きもないのですが、気持ちも身体も整う様に思えます。
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***i120
初めてルーシーダットンをしました。ゆっくりとした呼吸と動きなのですが、だんだん身体が暖かくなります。終わってからもポカポカしていてびっくりしました。段々と体がリラックスしていくのがわかりました。続けていきたいです。
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***guihua
やっぱりお腹にかなり効きます。必ずお腹がスッキリします。カラダの伸びる感覚や芯から温まってくる感覚が徐々に分かってきました。今日も新しい発見がありました。センセー、いつもありがとうございます(*^^)v
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***guihua
初めてベリーダンスをしました。お腹の筋肉をあんなに使うとは思いませんでした!! けど、音楽に合わせて動かすと、スタイル、形はともかく(笑)それなりに動くんですよね。なりきりで楽しく体を動かし、いい汗をかきました。センセーのbellyの美しい動きにうっとりです(笑) ありがとうございました♡
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***guihua
2回目のレッスンです。私の場合、すっごく下半身がスッキリします!! なぜインナーマッスルに神経を集中するのか、先生の説明に納得です。毎日トレーニングしたら、きっとボディが変わると思います。毎日…ね(笑) 今日もありがとうございました♡
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***guihua
初めてレッスンさせていただきました。ピラティスについてほとんど知識のない私に、先生は丁寧に、イメージしやすい方法でリードしてくださいました。
継続することで効果が上がると思いますが、私の場合、一回でスッキリ感を実感できました。
腹圧は気にしていましたが、インナーマッスルを鍛えることの重要性を改めて感じました。
なんとな～く体が淀んでいたような気がしますが、とてもリフレッシュできました。
Satoyo先生、ありがとうございました♡ -
0**7rooibostealeaf33
はじめてレッスンを受けました。丁寧に一つ一つ動きと呼吸に合わせてやっていきました。とても先生は優しく丁寧で安心しました。気持ちも落ち着きました。ありがとうございました。
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***akemura
以前に一度だけやって興味持っていたルーシーダットンの体験レッスン受けさせて頂きました。短い時間でゆっくりした動きでしたが終わる頃にはじんわり汗ばんできました。初心者でも分かりやすい説明で、代謝アップが期待できるそうでまた続けていきたいです。
***uka
初めてのベリーダンスレッスン。ドキドキしましたが、Satoyo先生の柔らかな声で始まり、すぐに落ち着く事が出来ました。
レッスンも初めての私に合わせて簡単な動きから。それでも動かない私の身体ではありましたが、ゆっくりと丁寧に教えていただきました。
何個か動きも教えていただいたので、家で練習しながら、またレッスン受けさせてもらいたいです！