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Results
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***oko..Y
後ろ手の合掌、後ろで上下から手を回して繋ぐ... といった、大の苦手な所を克服したいと話したところ、Mioさんの誘導でなんと出来ました！！コロナになって、唯一と言っていいほど良かった事が遠くにいるMioさんのヨガをマンツーマンでじっくりと受けられる事です。いつも穏やかで素敵な、とてもチャーミングな先生です。
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***2
おそらく私がZoom を開きすぎていたから（Desk top で開いたものがそのままになっていました。すみません。）、私の音声が届かなかったのだと思います。ハプニングにも動じず丁寧に対応して頂きありがたかったです。妊娠8ヶ月までレッスンを続けられるそうなので、くれぐれもお体を大切に。ご自愛くださいませ。また、よろしくお願いいたします。
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人気の先生のレッスンが予約できたので、楽しみに受講しました！
汗だくになってハードでしたけど、あっという間の30分でした。
言われる言葉一つ一つが的確で「今のは右に重心が傾きましたよ、こうするといいですよ」とか
「自分が気づいてない自分のクセ」が見えて、びっくり！
本当に受講してよかったなぁと思いました！楽しかったです！ -
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***_ishizuka
今日はタバタ式HIITトレーニングありがとうございました。内容の濃いレッスンで良い汗かけました。週に2-3回くらいこのくらい動けると良いですね♪エクササイズのフォームもしっかりとチェックして一緒に練習してからHIITトレーニングに入るので安心でした。エクササイズのポイントも教えて頂きありがとうございます。先生も可愛らしく穏やかで、HIITも一緒にやってくれるので頑張れました。またよろしくお願いします。
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***25
初回の受講です。音楽を流しながら、軽く体を動かすうちに、
血の巡りもよくなり、気分もリフレッシュできました。
「今日はストレッチが多めがいい」とか、
「筋トレに近いものもやりたい」など事前にメッセージを送ると、
要望に応じてくださるとのことです。
私には、ちょうど良い強度で、20分という時間の長さも丁度良かったと感じました。
ありがとうございます。 -
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***o_ku
ストレッチの個人レッスンを受けたくて、
MEGUMI先生のストレッチを受講しました。
受講後に全身がスッキリ、身体が軽くなりました。
ゆっくりとした無理のない動きで、
全身を使って呼吸をすることが出来ました。
呼吸が深くなって、可動域も広がった感じがしました。
MEGUMI先生の優しいお声がけが有り難かったです。
ありがとうございました。
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***O_biknyoga
しっかりお尻を使うレッスンを希望しました。
落ち着いた雰囲気で誘導して下さり、リラックスして受ける事が出来ました。しっかりほぐして、気持ち良くストレッチできました。
トレーニングは地味でしたが、しっかりお尻のインナーに効く動きでとっても良かったです♪
ありがとうございました。 -
***ira
リクエストした時から丁寧に対応してくださって、気持ち良くレッスンを受けることができました。気になるところにフォーカスした内容のレッスンは目標が見えるので有難いです。足をほぐしてのばして鍛えて、丁度いい強さのトレーニング（調整してくださったと思います）でした。Saiko先生のテンポとテンションが心地よくて、一つ一つの動きに集中できました。素敵な先生なのでモチベーションも上がります！ ありがとうございました。
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***oko2
毎日暑く外に走りに行くことができないのでこの夏は室内トレーニングを重点的にしたいと思い、このレッスンを追加しました。
20分はあっという間でしたが充実した内容で、レッスン後は心地よい疲労と達成感を味わうことができました。
いつも丁寧に教えてくださる先生に感謝するばかりです。 -
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***25
初レッスンでした。事前に「体力が無いほうだと思う」とお伝えしたところ、
わたくしの体力レベルに合う動き・呼吸等を選んで教えてくださいました。
質問にも、丁寧に対応してくださったので、安心して受講できました。
ありがとうございます。 -
***chigo
久しぶりのレッスンでした。先生と久しぶりにお話しできてすごく楽しかったとのこと。いつもよりレベルアップのクラスにしましたが、しっかり身体を動かせて大満足していました。
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***IKOBA
育児やデスクワークで腰が痛く、身体が歪んでいるなぁと感じていたので受講しました。
受講後は身体がほぐれて軽くなったような気がして大変気持ちよかったです！
またよろしくお願いします。 -
***oajar
夜の寝る前のレッスン初めてでしたが、先生のお声かけの赤毛で大変気持ちの良い時間でした。いつもより睡眠も良く今朝の寝起きは最高です！先生、ありがとうございます！子供達を寝かしつけて参加の予定が起きてきてしまいましたが一緒にやらせていただき、先生のご配慮にも大変感謝です！また機会を見てよろしくお願いします☆
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***naAndYuu
ほんとうに良い先生です。画面越しとはいえ指示も分かりやすいですし、いつも笑顔で、優しい声がけにも癒されます。ふだん使うことのない、意識していない体の部位や、心の状態を客観的に見つめる時間になりました。
1時間ほどのレッスンで、贅沢な時間を過ごしたような、得した気持ちにもなれました。また受講します＾＾
***oko2023
50分レッスンした後は体がすっかり伸びてとても気持ちよくスッキリします！