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Results
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***nobaraz
ちょっとした自分へのご褒美のような感覚でいつも受講しています！最初に身体の調子を聞き取り、こちらの調子に合わせてレッスンをしてくださるので、無理なくヨガをできます。ハタヨガや他のレッスンも試してみたいです＾＾
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***nobaraz
いつもレッスンの最初にお悩みなどを聞き取り、体調に合わせてレッスンをしてくださるので、無理なくリラックスしながらヨガを楽しめます＾＾ またよろしく願いいたします！
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***nobaraz
久しぶりのレッスンでしたが、とてもリラックスできました＾＾ こりかたまっていた体や心が、ゆったりほぐれるような、肩の力が抜けていくような心地がして気持ちよかったです。また先生のレッスンを受けられるのを楽しみにしています！
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***ga
ヨガは中級者くらいで、チェアヨガ自体、レッスンで受けるのは初めての感想です。実際に受けてみて、これからヨガを始める人、リモートワークの人のお昼休み、仕事終わりの隙間時間などに、とてもおススメだと思いました。
椅子に座りながら、無理のないヨガのポーズをとるので、普段しているストレッチの延長のような感じで、安全にヨガの基本が学べます。あまり難しいことを考えずに、簡単にヨガクラスに参加できるのも良さそうです。
また、呼吸法も取り入れながら、クラスは進みます。頭に酸素が行き届き、最後には頭がスッキリして、一日心地よく過ごせました。
しっかりした椅子で、手足が伸ばせるスペースがあれば、意外と背中・腰・肩甲骨、全身しっかり動かすことができ、十分にヨガを楽しめることが分かりました。
アンナ先生のオンラインハタヨガレッスンに1年程参加しています。とても落ち着いていて、穏やかで優しい先生です。
こちらの様子も画面越しながらいつもしっかりと見てくれています。寄り添いながら、丁寧に教えて貰えるので、自宅でも、楽しく、安全・安心なヨガが受けられます。
ありがとうございました！
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***nobaraz
仕事で疲れた後にホット一息つける、お気に入りのレッスンの一つです＾＾いつもありがとうございます！
おやすみ前のリラックスヨガ
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***nobaraz
肩こりなど体のお悩みについて聞き取って、それに合わせたポーズを取り入れてくださいました。金曜夜という遅い時間帯でしたが、おかげさまで気持ちよく眠れそうです:) 素敵なレッスンをありがとうございました！
おやすみ前のリラックスヨガ
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***kawa
Zoomの調子が悪くて繋がらず、開始が遅れてしまいましたが、優しく対応してくださり、本当にありがとうございました。先生が英語のあとに日本語の解説もいれてくれたので、よく理解することができました。先生のヨガはリラックスできてとても癒される時間となりました。改めて、ありがとうございました。
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***nobaraz
久しぶりのヨガでしたが、無理なく進めてくださったので、リラックスした状態で楽しめました！デスクワークで体のこりやむくみが気になっていたのですが、おかげで体が少し軽くなったように思います。素敵なレッスンをありがとうございました！
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***na
何度か英語ヨガレッスンに参加させて頂いています。
英語のフレーズの後に日本語で解説してくださり、すごくわかりやすいです。
またレッスンも毎回楽しいので、今後も是非参加しようと思います。 -
***na
元々英語ヨガに興味があり、今回レッスンに参加させていただきました。
英語ヨガレッスンは久々でしたが、説明も丁寧でわかりやすく、レッスン中も楽しく受けることができました。
また独学で英語を学んでいますが、より英語をマスターしたいと思いました。
今後もレッスンに参加させていただきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。 -
***mii
とても丁寧に、ドイツ語と日本語でレッスンしていただけました。
おおらかな雰囲気の先生のおかげで、ゆったりとリラックスした時間を過ごすことができました。
単語ももっと覚えて、ドイツ語にもっと慣れたいと思いました。
ありがとうございました。 -
***achan99
通信の状態の悪さで英語ではお話しすることができず、それでも日本語に切り替えて途中から指導してくださいました。子供が邪魔をしてきて、途中でレッスンを終わってしまって、非常に残念でした。和室にお住まいのこととか、もっと先生自身とお話ししてみたかったです。ぜひまた子供を預けられる時間にレッスンをとらせていただきます。ありがとうございました。
おやすみ前のリラックスヨガ 
***KO
寝起きが悪いのですが、朝にレッスンを受けると気分がすっきりします！