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***ammegu
とても丁寧に教えてくださりありがとうございます!
そして、私の今の体調にもあわせてくださり、ゆったりな気持ちで受けることができました。
レッスン後、普段はどうしたら良いかなどもしっかり教えてくださってとても感謝です!
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すごく気持ちよくできました!どこを意識すればいいか、どんなイメージですればいいか
言ってもらいながらで、わかりやすかったです!とても丁寧なフィードバックもいただけて、
感動です!
ヨガをやってる時間は、自分の呼吸、筋肉、関節等、自分の身体を意識できる特別な時間です。
この何十年もこの体で生きてきたのか…みたいな。当たり前すぎて考えてなかったことを考えられるおもしろい体験です。
先生に感謝してます!またよろしくお願いします! -
***hieshi
事前に体調も聞いてくださり、またレッスン中も動きをしっかり見てくださって、ポーズもとても丁寧に教えてくださいます。レッスン後のフィードバックもたくさんあり、充実です。
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***iko カフェトークアワード・2024年上半期
ヨガは数年フィットネスクラブで受けたことがありましたが、知らない動きも教えてくださり、新たな発見がありました。
こちらのレベルやペースに合わせて丁寧に教えていただき、首や肩こりが和らいだのはもちろん、精神的にも気持ちが良かったです。 -
***a05
ベータテスターで受講しました。事前に体調を聞いて下さり、体調に合わせたレッスンをしてくれました。今まで何度かヨガのレッスンを受講していますが、初めてのポーズも体験できました。身体とゆっくり向き合う時間を持つことができました。
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ヨガ全体、いろいろ学びたいと思い、ベーシックヨガというクラスが始まってすぐに受講しました。
毎回学びが多く、とても気に入っています。で、40分はあっという間だなぁと思い、60分を受けることになります。 -
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初めてヨガのレッスンを受けたのが、このクラスでした。
リラックスして他の世界に行ってしまったような感覚、ヨガを続けるスタートになる素晴らしいクラスでした! -
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久しぶりになりましたが、4回目のレッスン。たっぷり60分の授業に変更しました。
新しくアクティブに、連続で動くポーズでした。難しかったですが、何度も練習したいと思います。
先生のポーズがとってもきれいで、あんなふうになりたいな~と思いました。
また受講したいと思います! -
***ira
朝一でレッスンを受け、一日中安定したいい気分で過ごすことができました。ヨガで体がすっきりすることはありますが、心に効いたヨガは初めてです。ネガティブな思いが浮かばない日は久しぶりで、即効性に感謝。先生はよく動きを見て適宜声をかけてくださり、あとでわからなかった動きも丁寧に説明してくれました。落ち着いた話し方がとても心地いいです。いいレッスンに出会えました!
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***iko
ベーターテスターとして受講しました。
ヨガは数年フィットネスクラブで受けたことがありましたが、知らない動きも教えてくださり、新たな発見がありました。
こちらのレベルやペースに合わせて丁寧に教えていただき、首や肩こりが和らいだのはもちろん、精神的にも気持ちが良かったです。 -
***hieshi
レッスン前に体の状態や不調な場所を丁寧に聞いてくださっていたので、しっかり伝えることができ、またレッスンも安心してうけることができてとてもありがたかったです。レッスンも、私のできる範囲のことを目一杯してくださって、とても充実した時間を過ごすことができました。
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***a.hide
事前に相談に乗ってくださり計画を立ててくださりました。
レッスンで優しく接してくださり
また終わった後も
質問の機会をたくさん設けてくださいました。
フィードバックも文章でわかりやすく送ってくださいました。
自分でできることを教えていただきました。
ストレッチが面倒に思って怠っていたのでこれからはこちらに気をつけたいと思いました。
ありがとうございました。 -
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前回の授業が素晴らしすぎて、これはしばらく続けるだろうと思って、ヨガマット買いました!
地面をとらえる感覚がわかりやすくなって、前より良かった気がします。
今回はおなかの調子がよくなるように、違うヨガクラスにしました。
前とは違ういろんなポーズが出てきて、楽しかった&気持ち良かったです!
また受講したいと思います! -
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初めてレッスンを受けました!ヨガ初心者の私にやさしく丁寧に教えてくださって、本当にありがとうございました!
とっても充実した時間でした。驚くほど体がリラックスして、授業始まった時と最後で全然違う感じです!
また受講しますので、よろしくお願いします!
***per0327
ヨガはほぼ初めてでしたので、正しいポーズを教えて下さいとお願いしました。
ヨガの基本からひとつひとつ丁寧に指導していただきました。
質問したこともフィードバックにも解説を加えて答えて下さり、よくわかりました。
また、受講したいと思います。