疲労困憊（ひろうこんぱい）しました。。。

2017年10月18日

やせよう！！

こんどこそ、ほんきでやせよう！

いや、これなんかいめ？ってぐらいですが・・・

こんかいは、わたしのために、プログラムをつくってくれるAPPをかいました！！

そして、きょうで2しゅうかんが　すぎたのですがーー。

「疲労困憊」（ひろうこんぱい）です。

トレーニングメニューが　ほんきでやっても　キツい！！！

でも、あきらめない！とがんばっているのですが、きょうのメニューはほんとうにキツかった・・・。

わたしは、うでのきんにくが　ないのかーと　おもいしらされました。

けんすいってわかりますか？

あのぼうに　ぶらさがるやつです。

25びょう、たったの25びょう×３セットができない！！

さいごのセットは３びょうで　おちました。

そう、ベチャってカエルみたいに　おちました。

かえりは、くるまのハンドルを　にぎろうと　したら　うでが　プルプルふるえてました…(T_T)

もう、なにもできない。。。

❥こんかいのことば

・疲労困憊（ひろうこんぱい）

しゅうまつでは　ないけど　UP　してみました。

もうすぐしゅうまつ　ですよー。みなさま　がんばりましょう☆

いつもの生活に世界のスパイスを。