海とヨガマットの上で味わう解放感

今週のテーマ: 地球上で一番好きな場所！

2024年11月29日

こんにちは、ヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです＾＾
寒いですね～寒くてヨガウェアの上からもこもこ着こんでいます
ただヨガを始めると不思議と寒さが気にならなくなるんです、なんで～？

さて今日は私が好きな場所についてお話ししたいと思います

皆さん、家だったり、カフェだったり、海外だったりにいるご自分を思い浮かべてみて下さい
ニヤニヤしちゃう、そんな場所が誰でも１つはあるんではないでしょうか？

私は、それが海とヨガマットの上です♪
どんなに落ち込んでもどんなに頭痛がしてもこの2ヶ所に行けば必ず和らぎます

落ち込んでても大したことないと思えて、頭痛や胃痛がしてもヨガポーズや海の癒し効果で
不思議と『あれ？なんか治った！』となります、海でするヨガなんて最高の最上級( ´∀｀ )
私が単純なのでしょうが…笑

海は遠くて頻繁にはいけませんが、ヨガマットの上にはいつでもいけるので毎日幸せです

皆さん一緒にヨガマットの上で幸せかみしめませんか？
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Om Shanti

いつもの生活に世界のスパイスを。

TOMO yoga 講師のコラム