こんにちはヨガ講師＆足つぼアドバイザーのTOMOです＾＾

今回はオンラインで受講する最適な方法についてのお話しです
ここ数年でオンラインがかなり普及し若い世代はもちろん中高年の方も
ほとんどの方がスマホやタブレットを使いこなしているのではないでしょうか？

楽しいですよね！いろいろな情報が見れてすぐに調べものもできますし
便利でもう手放せないツールになっているかと思います

その反面、脳に与える影響や電磁波が…などとデメリットもあるといわれていますね
私個人は正直あまり気にするタイプではなく電磁波？週末海や山に行ったら取れるでしょ♪
てタイプなのですがそこは人それぞれなので。

ただ、悪者にするのではなく仲間にしちゃう方がいいのでは？と思います＾＾

今は核家族が増えて子育てや介護で孤独を感じる方が多いと聞きます
私自身3人の子育てをしているので孤独を感じることがたくさんありました。
社会から置いてきぼりにされている感覚も…オーマイガ！

そんな時に出会ったのがオンラインレッスンです
YouTubeで見ながらするヨガもいいですがリアルにつながって行うヨガの方が格段に
心が軽くなりました。やはり人と顔を見ながら話しリアルタイムでつながってると感じるだけで
心が晴れやかになるのでしょうね♪

‘’生徒さまの心に１つでも多くの明かりを灯す‘’　のが私のヨガ講師をしている理由です

赤ちゃんがいて途中で泣いてもオムツ交換してもらってもいいです、
介護している方からの呼び出しがあってもいい、宅配が途中で来ちゃってもいいです
我が家も（あまりないですが）
モルモットを飼っているので途中で鳴いたり散歩姿がチラリズムするかも( ´∀｀ )

それが今のご自身の生活ですから、否定せず受け入れちゃえば少しは心が軽くなるかもしれません
そうやってオンラインで何も考えず受講しちゃうのが最適ではないでしょうか？

どうぞ気楽～にご受講してみてくださいね＾＾
私がどんな人か気になった方はレッスン覗いてみてくださいね～