いつもの生活に世界のスパイスを。

YO.yoga 講師のコラム

今年も

2024年1月7日

元旦から、とても怖い思いをしましたが
普通に息をして暮らせていることが
どれだけありがたく、尊いことかを実感しています。

今年もヨガをたくさんして
不調知らずの心身を保っていきたいと願います。

レッスンを開講できる回数は少ないですが
一緒にヨガができるご縁を
今年も大切に繋いでいきたいと思います。