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Cafetalk Tutor's Column

Tutor KANA KINOSHITA 's Column

連休疲れ...していませんか?

Понедельник, 9 Май 2022 r. 11:22

「お休み明けはなんとなくやる気が出ない...」
または、
「連休はずっと働いてたから疲れたー!」
という方、いらっしゃいませんか?
私はどちらも経験しました 笑

GW明けは、5月病という呼び方までできちゃうくらい
なんとなーく体が疲れている時期。
3月4月に頑張った人は特に心身ともに疲れやすいのです。

そんな時こそ!
ストレスリリースしませんか?
ゆっくり呼吸をして、
自律神経を整えて、
ご自身のこころとからだをほぐしましょう!

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