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Tutor Uta-Tomo 's Column

お家でできるおすすめの体操^^

Weekly Topic: Your most favorite musical piece

Среда, 22 Апрель 2020 r. 13:09

皆さまこんにちは！　Uta-Tomoです。
外出自粛期間のこのごろですが、お元気でお過ごしでしょうか。
こんなに長引いてきますと、どうしても運動不足になります。
「筋肉体操」でおなじみの谷本先生監修の、こちらの体操、ラジオ体操のように習慣にすると、
なかなかいい感じです！！動画をシェアしますね！

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