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こんにちは。いかがお過ごしでしょうか？冷えは万病のもと！朝晩はより冷えますので、どうか暖かくしてお過ごし頂ければと思います。早速ですが、10/30〜11/8のレッスンにつきまして、誠に勝手ではござい...
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お久しぶりです！すっかり朝晩は涼しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ いきなりですが、今日はド直球に、私がなぜヨガを伝えることをしているのか？ その原点について書きたいと思っています...
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View: 1164 | Jul 3, 2024
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こんにちは。すっかり夏！というような季節になってきました。暑いですが、エアコンの効いている室内だと内臓が冷えますね・・・私は腸が敏感なので、夏でも腹巻きをしています。もし宜しければ、今下腹部を触って...
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View: 1416 | May 30, 2024
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こんにちは。お越しいただきまして、ありがとうございます。今日は、私は寒さや暑さを感じた１日でしたが、お住まいの地域は、いかがでしたでしょうか？気象用語ではまだ春ですが、東洋医学では現在は夏です。夏は...
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こんにちは。お越し頂き、ありがとうございます。今日は関東では、雪が降っています！毎日雪を見る方も、見たことのない方もいらっしゃると思いますが、関東では、しっかり積雪のあるような雪は今年は初めてです。...
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