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yuuki-umineco

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日本語 ネイティブ
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ステータス

431
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98
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-
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同意済み
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3年以上前
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レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の48時間前まで申込を受付けています。
月 14:00 –   16:00
不定期に変更される場合があります。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。

yuuki-umineco 講師のプロフィール

English
この講師はただ今休止中です。

こんにちは！はじめましてヨガ講師のyuukiです。
ヨガで心と体のケアをして、理想の自分になりませんか？

ヨガで全身を使い、基礎代謝をアップして太りにくい体を作りましょう！
体の気になる部分を鍛えるポーズをすることで、部分的に引き締め効果もあります。体をしっかりと使っていくことで自信がつき、心も明るく前向きになっていきます。いつでも笑顔が素敵な自分になりましょう！

ヨガ初心者の方やしばらく運動をしていなかった方でも大丈夫！基礎から学んで楽しくヨガで体をほぐすところから始めます。
続けるうちに、気づいたらいろんなヨガポーズができるようになっていきますよ！

ヨガで自分の心と体にしっかりと向き合い、寄り添うことで世界にひとりだけの、大切な「あなた」を大事にケアしてあげましょう！

〈こんな方にオススメです〉
・全体的に体を引き締めたい
・太りにくい体づくりをしたい
・ウエストや太ももなど、体の気になるパーツをケアしたい
・ヨガとはどんなものか試してみたい
・しばらく運動をしてなかったけど少しずつ体を動かしていきたい
・ヨガで心と体を整えたい

レッスン内容は、皆さんお一人、お一人の目標やゴールの達成のお手伝いができるように、できるだけご希望に合わせて作ります。

まずはお気軽にご質問、ご相談をしてくださいね！

修了プログラム
・全米ヨガアライアンスRYT200
・ヨガ解剖学
・アロマ検定１級
・日本レイキセラピスト協会レイキティーチャー養成講座
 
参考／Instagram


◼️お悩み相談・カードリーディング◼️
タロットリーディングを通して、アドバイスやメッセージを受け取ってみませんか？

・新しいことを始めたい
・パートナーとのことでアドバイスが欲しい
・心のモヤモヤをスッキリさせたい



心に迷いがある時も、答えはご自身の中にあります。
カードリーディングで宇宙からのメッセージを受け取りましょう。
あなたの中にある光を探るお手伝いをいたします！
※霊視や未来を予言するものではなく、タロットカードを使ったお悩み相談です。

まずはお気軽に質問をしてくださいね。
あなたの毎日が明るく愛に溢れた毎日でありますように！

参考／アメブロ


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この講師のレッスン

  • 【ヨガ60分レッスン】

    ご希望のレッスン内容にアレンジ可能です！体の悩みや目標をお伝えください！ ぴったりな内容のヨガレッスンをご提供します。
    ヨガ   スカイプレッスン   その他 - 運動しやすい服、ヨガマットまたは大判のタオル、水
    60分   4,500P
    もっと見る

  • ムーンサイクルヨガ〈60分〉

    骨盤まわりをしっかりとほぐし、代謝アップ、筋力アップをしましょう！自律神経の整えにも効果的です。
    ヨガ   スカイプレッスン   その他 - 運動しやすい服、ヨガマットまたは大判のタオル、水
    60分   4,500P
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