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こんにちは、氣功師の有岐です。
エンパワLabo、エンパワー（empower）とは、自己の中にもともと備わっている力を引き出す事です。
「自灯明＝自分の中の光を頼りに生きる事。他者や物に依存せず、自分の智慧や経験を道しるべに進むという生き方」
私が主宰しているエンパワラボとは、自分の中にこそ【内なる拠り所】が存在する事を知り、自分の中に眠る力や智慧の明かりを、人生の実践（ラボ）で引き出しながら、あなたの人生を自分の意志で、自分らしく道を照らして進む・・・そんな想いからつけた名前です。
★レッスンの流れ★
「古式マスターヨーガ・武当派太極内丹法」については、
プロフィールに詳しく記載しております。
そちらを是非ご一読頂けると幸いです。
講師 Yuki.Kyoto のプロフィール | オンライン習い事なら日本最大級の 「カフェトーク」
氣功の技は当然ですが、それだけでなく、自分軸になっていく事で、あなたので目の前の「出来事」を冷静に客観視できるようになり、そのままの「私」でいる事で大丈夫だと心がいつも安定する状態を目指していきます。
練功法と丹薬（練った氣）をチャクラに入れていく事により、あなたの氣がどんどん強く変化していきます。
また、レッスンでは最後に毎回「微細心瞑想」を」行います。こちらから「変性意識」に意識を落としていく技を使って、心を中庸な状態にします。
「満々とした強い氣」と「瞑想」、この2つが自分軸でしっかりブレずに”自分らしく”生きる為の「鍵」となります
心の変化についてはブログで掲載♬↓
苦しみはどうしたらなくなるのか？～魂の段階のお話～ | 氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」
【1段目 陰の氣】
《レッスン回数の目安》 （個人差があります）
【２番～５番 心身の自己制御のステージ】
「２番チャクラ」５回
「３番チャクラ」５回
「４番チャクラ」５回
「５番チャクラ」５回
【６番,７番 頭部に位置する「霊性」を帯びたステージ】
「６番チャクラ」１０回
「７番チャクラ」１５回
関西の方はリアルでも不定期で「氣のリアルイベント」を開催しています。
色々な人の「氣」を体感したら、その場で人によって氣が違うのがわかりますよ。
レッスンは相手の波動を感じ取り、また自分の五感に集中して体内の波動の状態を観察していきます。
実際の呼吸の段階ではカメラOFFで視覚の情報なしで、体感のみを研ぎ澄ませます。
（ご質問等はいつでもカメラONして頂いてOKです！）
★インスタグラム：【心のおはなし・波動動画・ライブ】
氣功師 有岐Yuki ?エンパワlabo(@love_kindness_japan) | Instagram
★レッスンはどんな感じかな？と思われたら、まずは月1回開催開催している「ゆる～い瞑想」のご参加されるのをおススメします
開催：第1土曜日（毎月）
時間：20：00から2時間ほど
＊zoomでみんなで瞑想をして、その後2人組になって気楽になんでも話をする場を設けます。（この雑談の場が好評です）
◆自分を知ることの大切さ
私たちが歩いている道は常に未知なので、うまくいく方法を誰かから教えてもらえないだろうかとか、誰かから人生を打開する「力」をもらいたいと思ってしまうのも当然です。
実は、その答えは「自分を知ること」にあります。
私たちはよく、外の世界や他人に助けを求めがちですが、本当に大切なのは自分自身を見つめること。
西洋も東洋でも同じことを言っているのをご存じでしょうか？。
古代ギリシャの神殿にも「汝自身を知れ（なんじじしんをしれ）」と刻まれているように、まずは自分の内面に目を向け、自分がどんな思考や感情に反応しているのかを知ることが大事です。
そして仏教でも、釈迦が入滅前の最後に、弟子が「これからどうしたらよいのか？」と教えを乞うた時に言った言葉が、
「自分を灯（ともしび）とし、自分を拠（よ）り所にせよ」
これは「自灯明」といい、人生の道を照らす光は自分の中にあるという事です。
他の誰かに頼るのではなく、自分の心を頼りに進んでいくことが大切なんです。
レッスンでお会いできるのを楽しみにしております♪
有岐
