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毎日あわただしく過ぎていく中で自分を整える時間を持ちませんか？
自分の感情とつながること～『今、何を感じているか』を意識すると
心がすっきりして、自分を大切に思う気持ちや意欲が高まっていきます。
自分の内側にあるものを「話す」ことで外側に出していくと
気持ちが軽くなっていくでしょう。
回数を重ねることで、気づきや成長が深まり、
思考や感情が整ってくるのを感じることができるでしょう。
具体的な目標や解決したいことがあれば、尚良いです！
「こんな風になりたい」
「もっと仕事ができるようにしたい」
「この人との関係を良くしたい」など
どんなことでもOK！一緒に考えて進んでいきましょう。
もちろん、特にゴールがなくても、ただお話するだけでもOKです。
定期的に自分のことをお話する時間を持つことは
自分を愛し、大切に扱うことにつながります。
言葉が出なくても大丈夫です！
ご自分のペースでお話してください。
目的はそれぞれで構いませんので
心を整える場としてレッスンをご活用ください。
☆こんな方におすすめ
・人間関係でお悩みの方（家族・恋人・友人・仕事等）
・仕事について考えている方（転職・退職、働き方、天職等）
・人生全般について考えている方
・身体の不調でお悩みの方（治療方法等のアドバイスは出来ません）
・自分自身のことについてお悩みの方
その他何でもお話しください。
☆ご受講の際の注意事項 ーリクエストの前にご一読お願いします
以下の点につきまして予めご了承お願いします。
・1回のセッションで問題が解決されない場合もあります。
定期的にご受講されることもご検討ください。
・録音や録画はお断りさせていただきます。
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