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Aki Schwartz 体がほぐれるフローヨガ

体がほぐれるフローヨガ

30分鐘 1,000點

提供試聽 30分鐘 0點

Skype課程

全身の巡りを促す

課程介紹  

全身を使ったフローヨガの30分クラスです。
時間のない方でも少し体を動かすだけで体の循環が良くなり頭もスッキリ、ポジティブな方向にマインドを導いてくれます。
ストレッチとレッスンの最後にシャバーサナ（横になってゆっくり眠るようなポーズ）、そしてヨガを組み合わせることでゆっくりと気持ちが落ち着くと共に力が漲るような感覚を味わえます。

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講師的自我介紹  

出身於:   居住於:

18

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8

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Aki Schwartz
課程可能的時段
週一21:30-週二00:00
週二12:00-14:00
週二21:30-週三00:00
週三12:00-14:00
週三21:30-週四00:00
週四12:00-14:00
週四21:30-週五00:00
週五12:00-14:00
週五21:30-週六00:00
週六12:00-14:00

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こんにちは！カリフォルニア在住、全米ヨガ認定講師のあきです。カリフォルニアで現役ヨガ講師として活躍しています。 私のクラスはヴィンヤサヨガを中心とし、流れを重視したシークエンスになっています。ヨガの経験者の方はもちろん、未経験の方でもご気軽に参加してください。週に二日程度、ヨガを通してご自身と向き合う時間ができると、生活の質がぐぐぐっと向上します。本来の自分と向き合うことで、自分のことを肯定的に...

講師提供的課程 

全身を使ったフローヨガ

45分鐘 1,500點

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体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ

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体がほぐれるフローヨガ

30分鐘 1,000點

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全身の巡りを促す

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安眠のためのヨガ30分

30分鐘 1,000點

✖

すっぴんパジャマ大歓迎です

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初めてのヨガクラス

30分鐘 1,000點

✖

ヨガを始めたい！そんな方へのクラスです。

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課程可能的時段

週一 21:30 – 週二 00:00
週二 12:00 –   14:00
週二 21:30 – 週三 00:00
週三 12:00 –   14:00
週三 21:30 – 週四 00:00
週四 12:00 –   14:00
週四 21:30 – 週五 00:00
週五 12:00 –   14:00
週五 21:30 – 週六 00:00
週六 12:00 –   14:00
或其他時間，請於預約時確認。

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