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Aki Schwartz 体がほぐれるフローヨガ

体がほぐれるフローヨガ

30min 1,000punti

Lezioni di prova 30min 0punti

Skype lezioni

全身の巡りを促す

Descrizioni

全身を使ったフローヨガの30分クラスです。
時間のない方でも少し体を動かすだけで体の循環が良くなり頭もスッキリ、ポジティブな方向にマインドを導いてくれます。
ストレッチとレッスンの最後にシャバーサナ（横になってゆっくり眠るようなポーズ）、そしてヨガを組み合わせることでゆっくりと気持ちが落ち着くと共に力が漲るような感覚を味わえます。

* Questo tutor è attualmente assente o in vacanza. Le richieste di lezione possono essere effettuate dopo il Jan 6, 2025 18:00.

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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

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Aki Schwartz

Orari disponibili

Lun	22:30	-	Mar	01:00
Mar	13:00	-		15:00
Mar	22:30	-	Mer	01:00
Mer	13:00	-		15:00
Mer	22:30	-	Gio	01:00
Gio	13:00	-		15:00
Gio	22:30	-	Ven	01:00
Ven	13:00	-		15:00
Ven	22:30	-	Sab	01:00
Sab	13:00	-		15:00

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Vedi

Hello! I’m Aki, a Yoga Alliance registered instructor living in California. I currently work as a yoga instructor in California. My lessons will focus on vinyasa yoga, and will have a flow...

Lezioni

初めてのヨガクラス

30min 1,000 Pts

✖

ヨガを始めたい！そんな方へのクラスです。

Dettagli

安眠のためのヨガ30分

30min 1,000 Pts

✖

すっぴんパジャマ大歓迎です

Dettagli

体がほぐれるフローヨガ

30min 1,000 Pts

✖

全身の巡りを促す

Dettagli

全身を使ったフローヨガ

45min 1,500 Pts

✖

体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ

Dettagli

Orari disponibili

Lun	22:30	–	Mar	01:00
Mar	13:00	–		15:00
Mar	22:30	–	Mer	01:00
Mer	13:00	–		15:00
Mer	22:30	–	Gio	01:00
Gio	13:00	–		15:00
Gio	22:30	–	Ven	01:00
Ven	13:00	–		15:00
Ven	22:30	–	Sab	01:00
Sab	13:00	–		15:00

Actual availability may differ. Please check when you make a request.

* Gli orari visualizzati fanno riferimento all'orario giapponese Asia/Tokyo. Dopo il login verrà visualizzato l'orario da te impostato.

* Questo tutor è attualmente assente o in vacanza. Le richieste di lezione possono essere effettuate dopo il Jan 6, 2025 18:00.

Garanzia di soddisfazione 100%
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Feedback (3)

***alex

PMSで体が重だるく、気分も落ち込みがちだったのですが、AKI先生のレッスンを受講した後は、姿勢が整って気持ちも前向きになれるのでおすすめです。 ヨガスタジオでは60分以上のクラスが多いですが、AKI先生のレッスンは30分でも十分効果が実感できて受講しやすいのも魅力です。また、レッスン後に届くフィー… more

Sep 21, 2024
***alex

初回レッスンがとても楽しかったので、翌日も受講しました。前日は体がガチガチでしたが、続けて受講することで身体が動きやすくなっていることを実感できました。またレッスンで行った動きのシークエンスについて、自分で復習しやすいようにレッスン後詳しくフィードバック頂けるのがとてもありがたいです。次回のレッスン… more

Sep 19, 2024
***alex

初めてAki先生のレッスンを受講しました。かなり久しぶりのヨガ+運動不足のためついていけるか不安だったのですが、レッスンのタイトル通り30分でも体がほぐれて、柔軟性がでてくるのを自分でも感じることができました。レッスン中も先生がずっとポジティブな言葉をかけてくれるので、できないポーズがあって… more

Sep 18, 2024

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