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Trainer J （30分）オンラインパーソナル

ヨガ・フィットネス・スポーツワークアウト初心者におすすめ

（30分）オンラインパーソナル

30分 3,000ポイント

体験あり 30分 1000ポイント

スカイプレッスン

自重で楽しく効かせます！

レッスンの詳細

◉こんな方におすすめ！

・ジムに通いたいけど時間かない方
・ジムに通ったけど成果がでない方
・運動を始めてする方
・ダイエット、体力アップ、筋力アップを期待している方
・トレーニングのやり方がわからない方
・食事をどんなふうにしたら痩せれるか聞きたい方

◉丁寧に指導致します！

・11年以上10代〜80代まで指導経験豊富
・５kg〜12kgまでダイエット成功経験あり
・食事制限ではなく正しい食べ方、食べる順番の指導で持続可能な食事生活を指導
・お客様に合うトレーニングプログラムを提供
・運動が初めての方でも分かりやすく指導いたします

◉携帯で気軽くできる！

・ヨガマット一枚置ける部屋だったらトレーニング可能！
・時間関係なく朝一から夜まで対応いたします

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講師プロフィール

From: In:

153

レッスン数

107

生徒数

あり

レッスン可能な時間帯

日

21:00

22:00

不定期に変更される
場合があります

⚫️経歴・トレーナー指導10年以上・総合フィットネスクラブ（フィットネスリーダー）→グループレッスン専門店（店長）→パーソナルジム（代表）→フリーパーソナルトレーナー・メディカルフィットネス（契約トレーナー）・オンラインパーソナル（契約トレーナー）・スタジオレッスン担当（HIIT &キックボクシング）⚫️資格・スポーツ栄養トレーナー（韓国）・TRXサスベンシ...