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Trainer J オンラインパーソナルトレーニング

オンラインパーソナルトレーニング

50Min 6,000Puntos

Skype Lesson

筋力アップからダイエットまでしっかり

Detalles de la lección  

◉こんな方におすすめ!

・ジムに通いたいけど時間かない方
・ジムに通ったけど成果がでない方
・運動を始めてする方
・ダイエット、体力アップ、筋力アップを期待している方
・トレーニングのやり方がわからない方
・食事をどんなふうにしたら痩せれるか聞きたい方

◉丁寧に指導致します!

・11年以上10代〜80代まで指導経験豊富
・5kg〜12kgまでダイエット成功経験あり
・食事制限ではなく正しい食べ方、食べる順番の指導で持続可能な食事生活を指導
・お客様に合うトレーニングプログラムを提供
・運動が初めての方でも分かりやすく指導いたします

◉携帯で気軽くできる!

・ヨガマット一枚置ける部屋だったらトレーニング可能!
・時間関係なく朝一から夜まで対応いたします

※現在、オンラインパーソナルトレーニング契約トレーナーとして食事指導やトレーニング指導を行っております。
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⚫️ Career Background ・Over 10 years of instructing as a trainer ・Worked at a general fitness club (as a fitness leader) → fitness club specializing in group lessons (store manager) → pers...

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自重で楽しく効かせます!

筋力アップからダイエットまでしっかり

楽しくしゃべりましょう!

せっけん話や韓国文化について話し合います

韓国の話も交えながら説明するので楽しく覚えたい方におすすめ!

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