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Naoko_M 30分セッション アタマの中を言語化してみよう。

30分セッション アタマの中を言語化してみよう。

30min 2,000 Points

Skype Lesson

自分のココロの中を覗いてみよう。 アタマの中を言語化してみよう。 コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。

Description  

お友達や会社の同僚には話していない思いや考えていることを
話してみませんか?
目の前の「課題」「選択肢」「モヤモヤ」を率直にありのままにお話しください。
言葉にしてみると整理出来たり、気づきがうまれてきたり。
(コーチには守秘義務があります。)

「なかなか腰があがらないのはなぜかな?」
「自分は本当はどうしたいのかな?」
「これだけ譲れないと思っているものって何かな?」

ココロの声を聴いてみましょう。

レッスンの詳細】 

  1. テーマの確認
  2. セッションゴールの設定
  3. セッション
    テーマについて自由に率直にお話しください。
    あなたのお話をじっくり聴いて、異なる視点から質問したり、感じたことをお伝えします。
  4. アクションプラン
    セッションで気づいたことの行動プランを作ります。
    または気づきからのアイデアや障害についてプランします。
  5. 振り返り
    セッション全体通して得たこと、感じたことを言葉にしてみましょう。

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Naoko_M
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Sat09:00-20:00
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Nice to meet you! I am Naoko_M, a yoga instructor, as well as a communication and life coach.   Thank you for visiting my profile among many other teachers.   I offer yoga and coaching sessions to he...

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毎週 同じ時間に開催しています! 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか? ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース!

リラックスを目的とした(リストラティブ)ヨガのポーズを中心としたクラスです。

30分間ゆっくり動いて、自分のカラダの声を聞いてみませんか? 

自分のココロの中を覗いてみよう。 アタマの中を言語化してみよう。 コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。

自分のココロの中を覗いてみよう。 アタマの中を言語化してみよう。 コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。

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