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miku faceyoga 小顔を作るフェイスヨガ

Yoga / Fitness / Sport Stretching

小顔を作るフェイスヨガ

30min 1,000punti

Skype lezioni

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

Descrizioni

このレッスンでは、とことん【小顔】に焦点を当てた
トレーニングになります！

30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです！

また顔ヨガポーズは、正しい笑顔が作りやすくなり、写真映えする美顔も作ることも可能です！＾＾

動きのチェックをしっかりとしたいので、カメラon参加でお願いします(>_<)

是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？

是非お会いできることを楽しみにしております。

レッスン流れ

1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)

2、顔ヨガポーズ

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miku faceyoga

Orari disponibili

Lun	10:30	-	21:00
Mar	11:00	-	21:00
Mer	19:00	-	19:30
Mer	19:30	-	20:00
Mer	20:30	-	21:00
Mer	20:00	-	20:30
Mer	21:00	-	21:30
Mer	21:30	-	22:00
Mer	22:00	-	22:30
Gio	18:00	-	22:00
Ven	21:00	-	21:30
Ven	21:30	-	22:00
Ven	22:00	-	22:30
Ven	22:30	-	23:00
Ven	23:00	-	23:30

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Nice to meet you! I’m Miku, a face and chair yoga instructor who loves edamame! I am currently teaching yoga at various places, including culture schools.Since obtaining my RYT200 certificate, I hav...