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Chris Etsudo Introduction to Meditation for Well-being | 坐禅指導 | 좌선 지시

Introduction to Meditation for Well-being | 坐禅指導 | 좌선 지시

30分 1,600ポイント

体験あり 20分 0ポイント

スカイプレッスン

Together we'll learn how to begin meditation and explore how it can help you manage a stressful life.

教材

相談可

レッスンの詳細  

Welcome to my meditation class! 

I've been an ordained practitioner of zazen meditation since 2005, and during that time it has helped me negotiate many difficult challenges in my life. This experience leads to a deep experience of zazen practice and a greater degree of fulfilment and peace in life.

Zaike Tokudo February 2005

 In this class I can introduce you to the practice of zazen - for beginners.. and continue to guide you in your practice as you learn to settle and practice with the circumstances of your life. Together we can share our experiences and learn how to find deeper meaning and a sense of equanimity in our day to day, moment by moment experience of living..

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講師プロフィール  

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レッスン数

58

生徒数

あり
Chris Etsudo
レッスン可能な時間帯
19:30-22:00
23:00-02:00
18:00-19:00
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  私のプロフィールへようこそ! 私はChris(もしくはTaigen)です。オンライン英語講師として、これまで数年の経験があります。また、ライフ・カウンセラー、そして瞑想を教える講師として、内面・心のサポート、人間関係のアドバイス、将来設計など、皆さんの人生の旅路をサポートすることもできます! TEFLの資格を持つ、経験豊富な英語講師である私が、ネイティブがよく使う表現...

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