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Material didáctico
Negociable
Ayako S
【カメラON/OFF選択可】自分自分へのセルフケア〜カウンセリング〜（50分）
【カメラON/OFF選択可】自分自分へのセルフケア〜カウンセリング〜（50分）
気になっている自分自身のこと、他人のことなど何でも気軽にご相談ください。 まずは誰かに話す、第一歩を踏み出してみましょう。＾＾
Material didáctico
Detalles de la lección
感情を言語化することが自身での気付き、自己成長につながります。
その方法として最適なのがセラピーやカウンセリングです。
「私はなんでこうなんだろう」
「どうしたらいいんろう」
「誰かに相談したいけど、相談できない」
などと感じたことはありませんか。
このように感じるのはとても自然なこと。
自分が成長したい気持ちのサインでもあります。
人それぞれ「なりたい自分」＝「目標」があります。
カウンセリング内でお話をお伺いしながら、
・悩みの根っこは何か
・悩みの根っこと取り除く方法は
・「なりたい自分になる」ために何をどうしたら良いか
一緒に考え実践していきます。
感情を言語化することが自身での気付き、自己成長につながります。
その方法として最適なのがセラピーやカウンセリングです。
言葉にならなくても大丈夫です。
ご自分のペースでお話しください。
【カウンセリングの流れ例】
現在→未来
傾聴中心にお話をお伺いしながら、
現状を改善する方法を一緒に見つけていきます。
現在→過去
なぜそのように感じるのか、するのかなどの元となる根っこを分析していきます。
【カウンセリング手法例】
NLP（Neuro Linguistic Programming）
神経言語プログラミング
脳と心の説明書と呼ばれ、人間の認知や感情、行動に影響を与える言語のパターンを解析しながら自己改善や目標達成する「なりたい自分になる」実践心理学。
TA交流分析
エゴグラムなどどの数種のテストを使用し、自分自身の人間関係やコミュニケーションの傾向を知り、対人関係の問題を解消したり、トラブルを回避したりするための心理療法。
人と関わるときの思考や感情、行動のクセや傾向に気づくことができます。 インナーチャイルドスクリプト®︎セラピー
幼少期の体験から身についた習慣や考え方を分析していきます。
【ご受講の際の注意事項 】
以下の点につきまして予めご了承下さい。
・カウンセリングでは１回のセッションで解決に至らない場合がございます。
定期的な継続受講をご検討ください。
・カウンセリング後のフィードバックはお送りしておりません。
・カメラOFFでのご受講を希望される場合、講師もカメラをOFFにさせていただくことがございます。
・録音や録画はお断りさせていただいております。
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
• Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
• Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
• Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
• No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Perfil del(de la) tutor/a
From: 
In: 
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1866 Clases |
363 Students |
Yes
Todas las clases del (de la) tutor/a
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All Lessons -
Inglés -
Vida -
Asesoramiento
小学生から大人まで、受講生のご希望に沿った完全カスタマイズレッスン。講師と二人三脚でお一人お一人に合った内容とペースで学習を進めていきます。
Horarios disponibles
※ Visualizar en tiempo de: Asia/Tokyo. Iniciar sesión para ver hora local.
Devolución de los estudiantes (7)
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***iko.
頭の中でぐちゃぐちゃになっていたまとまりのない話を、言葉にして外に出すことで思考がクリアになりました。 いただいたアドバイスをもとに、自分のことをケアして上手に付き合っていこうと思います。 ありがとうございました。2023-12-29 -
***ako
1時間はあっという間でしたが、貴重な時間をありがとうございます。 これからどうすればいいのか、少し見えてきました。 いつかまたお会いしたいと思っています。2023-10-17 -
***eanne...
Ayako-san is an excellent listener. I can sense that she doesn't pass judgment on my life situation, which makes me feel comfortable opening up abou… more2023-10-01 -
***muchi
とても悩んで、オンラインスタンバイなさっていたのでお話ししました。とりとめもない悩みを、ニコニコ聞いてくださって、とても癒されました。またぜひお話ししたいと思います。2023-09-08
***o386