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Jun sensei
自己開示への第一歩
自己開示への第一歩
誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。
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レッスンの詳細
誰にも話せない、頼れない、言うのが怖い…
まずは赤の他人に話してみると、だんだんハードルが下がります。
ただ話すだけで、自分への肯定感、安心感が上がります。
少しづつ、身近な人にも話せるようになることもあります。
実際、わたしがそうでした。
体が震えるほどの勇気でしたが、
自分が恐れているようなことは、起きない…
起きても、きっと大丈夫＾＾
赤の他人だから、話せること、ありますよね
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