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akko.T 柔らかボディになるゆるふわストレッチ

柔らかボディになるゆるふわストレッチ

30min 1,800punti

Skype lezioni

タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪

Materiali

Da concordare

Descrizioni  

タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。
マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高め、可動域を大きくしていきます♪
引っ張らずに、内側からゆるやかに伸ばすストレッチの心地よさを感じてみてください。
自分史上最高の柔軟性は、何歳になっても実現できます！

ご希望により、立位前屈、座位前屈、開脚前屈などから、お選びください。
体が硬く、長座がうまくできない方は、座り方の改善も行います。

（ご自身の現在の状況から行える範囲での柔軟性アップになります。長座が難しい方が、その場で、開脚前屈がつくまでにはなりませんので、ご理解のほど、よろしくお願いいたします。）
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はじめまして。優しいタッチでご自身に触れ、心と体をふんわり整えられるケア方法（「天使のタッチ」ケア）をお伝えしているakko.Tです。 <天使のタッチケアって、どんなケア？> 強く揉んだり押したりせず、優しく触れて、呼吸するだけで、体の中のスポンジ状の組織（ファシア）をふんわり整える　さとう式リンパケアを基に、ツボのタッピングなども加え、心身を楽な状態にする簡単なケア方法です。まる...

Lezioni 

  • tutte le lezioni
  • Yoga / Fitness / Sport
  • Fashion e Beauty
  • Counseling

小顔はり肌ケア

30min 1,800 Pts

✖

耳まわりからお顔まわりのケア。ほうれい線のケアもできます。マスクによるお顔のこわばり対策にも。

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小顔はり肌＆らくらくボディコース

30min 5,000 Pts

✖
Pack of 3 (1,667 Points per lesson)

耳まわりからお顔まわりのケアをメインの、ボディのケアまで行っていきます。 マスクによるお顔のこわばり、全身の不調対策にも。 食いしばり...

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柔らかボディになるゆるふわストレッチ

30min 1,800 Pts

✖

タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、...

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呼吸らくらく体ふんわりケア（自律神経安定ケア）

30min 1,800 Pts

✖

耳まわりから全身を優しく撫でるマッサージで、呼吸が深まり体があたたまるケアです。筋肉がゆるまり、リンパの流れがよくなって、リラックスできま...

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肩らくらくケア

30min 1,700 Pts

✖

顎まわり～肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。

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肩まわりゆるっとコース

30min 4,500 Pts

✖
Pack of 3 (1,500 Points per lesson)

肩まわりゆるっとケアを３回パックにしたお得なコース

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腰らくらくケア

30min 1,700 Pts

✖

腰まわりと下半身のケアを行います。腰痛になりやすい方、立ち仕事の方に。足腰に冷えを感じる方にも。

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腰まわりらくらく むくみ改善コース

30min 4,500 Pts

✖
Pack of 3 (1,500 Points per lesson)

腰回りらくらくケアを３回パックにしたお得なコース

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柔肌ハンドマッサージ

20min 1,300 Pts

✖

優しく撫でるマッサージで、柔らかく美しい手肌にするケアです。 消毒による手荒れの緩和にもおすすめ。 ご自身の手のケアにも、ご家族の...

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あっという間にウエストダウンケア

30min 2,000 Pts

✖

撫でて呼吸するだけで、あっという間に、ウエストダウンできるケア。ポッコリお腹の改善にも！

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お悩み相談と改善ケア

20min 1,000 Pts

✖

ご自身の体調などで気になる点をご相談いただき、そのお悩みを改善できるケアを行っていただきます♪

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花粉症ケア（期間限定）

20min 1,300 Pts

✖

花粉症のつらい症状を、ご自身でケアできるようになります。 目のかゆみのケアも行います。黄砂アレルギーの方にも！

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親子でキラパタ体操

20min 1,200 Pts

✖

簡単な体操で、パパママは、体らくらく、お子さまは、健やかな成長を！

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