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Teiko すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆

すきま時間のプチストレッチ☆15min Stretch☆

15min 1,000punti

Skype lezioni

15分間で行う全身のストレッチです。

Descrizioni  

ご希望のストレッチを15分で行います。

*音楽を聴きながら短時間のストレッチを行いたい

*首と肩の凝りをほぐしたい

*腰と背中を伸ばしたい

*短い時間でも全身しっかりストレッチしたい

など、ご希望に応じて。


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Teiko
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※2月のスケジュールを更新しております☆(2/1)こんにちは。Teikoです。クラシックバレエをおうちで楽しんでみたい方へ♡日本語で気楽におしゃべりしてみたい方のレッスンもあります☆スケジュールは、毎週変更になることもございます。 ロシア国立ペルミバレエアカデミー日本校クラシックバレエ教授法ディプロマ取得同校 児童教授法、体操講座修了12年にわたり2歳から60歳以上の方へバレエレッスン実施経...

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Waganowa ballet lessons starting from the basics

つま先から頭まで、クラシックバレエのための姿勢を整えるストレッチ

ゆっくりお家ではじめるゼロからのクラシックバレエ

おうちで続けるクラシックバレエのやさしいバーレッスン

トゥシューズの準備からポアントの基礎的な練習まで、ゆっくりとていねいに。

足首からつま先まで、バレエのための強くて美しい足のためのレッスンです。

クラシックバレエの腕のポジションと動かし方を練習します。

Pack of 4 (1,625 Points per lesson)

椅子に座ったままでもできるバレエの腕の動きのためのレッスンです。

クラシックバレエの音楽やレッスン曲に振付をして踊ってみましょう♬

15分間で行う全身のストレッチです。

バレエの用語を動きとともに学びましょう。

音を用いず、視覚的な要素のみでバレエのレッスンを致します。

発表会の舞台用のメイクアップを自分でやってみましょう!

Things to remember as a female dancer to avoid embarrassing events or...

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