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【NLPとは】
NLPは神経言語プログラミングの略です。1970年代に米国カリフォルニア大学サンタクルーズ校で言語学者のジョン・グリンダーと数学者のリチャード・バンドラーによって創られたコミュニケーション心理学です。
天才セラピストたち(催眠療法で有名なミルトン・エリクソン氏や家族療法家のヴァージニア・サティア氏など)を 観察・分析して彼らのセラピーの優れている面をモデリングし、誰もが使いやすいようにワークとして体系化した ものです。
日本ではNLPというとビジネス分野のツールやテクニックとして知られていますが元々はセラピーの一派として生まれ、それが人間のコミュニケーション全般に使えるということでビジネスでも使われるようになりました。
【TAとは】
TAとはTransactional Analysisという言葉の略語で、日本語では交流分析と訳されています。
日本語では交流分析と訳されています。
精神分析の創始者として有名なジクムント・フロイト(Sigmund Freud、1856~1939)の流れをくむアメリカの精神科医エリック・バーン(Eric Berne、1910~1971)によって開発された臨床心理学の基本理論で、現在も全世界で活用されています。
「精神分析」とか「臨床心理学」などというと、何となく堅苦しいイメージがありますが、わかりやすく平易な表現で理解しやすい形でまとめられています。
TAの目的は、自分が持っている能力を最大限に発揮しながら、自分らしく、よりよく生きていくために主体性・自律性を高めることです。TAは子供の頃に無意識に身につけてしまった自動反応で起こる「自己防衛」を自覚し、役に立つものは強化し発展させ、役に立たないものを手放していくプロセスを援助するためのツールです。
普段な身近なこと、ご自身の環境から、
よくあるケースや性格を振り返りながら、NLPやTAカウンセラーの専門用語や知識を学んでいきます。
ワークを実際に行い、客観的に自分を分析、見つめなおし、自己の理解を深めて、
自己のコントロール力を高めていきます。
NLPやTAカウンセラーの勉強に限らず、
相談したいこと、お話ししたいことなど相談もご希望に応じて対応させていただきます。
普段言えないことをここで、お話し、心が落ち着く、気が晴れるならば、それはご自身にもよいことですので、リラックスして、カフェらしくお気軽にお話し下さい。
※体験レッスンの場合はお互いにはじめてで、時間も短くなります。あくまで体験レッスンですので、慣れていただくために、内容は基本的にやさしいものを設定させていただきますので、予めご了承・ご理解のご協力お願いいたします。
※レッスンでは、画面共有をもとに、必要に応じて、書き込み、チャットボックスなどを活用させていただきます。 レッスン後の復習ができるように記録を残していきます。
※ZOOMでのレッスンも可能です!ご希望の際は、お知らせください!
教材は特にご希望なければ、こちらで用意できれば共有いたします。
お待ちしております。
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