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chisakoo バランスボールトレーニング♪

瑜珈／健身／運動健身

バランスボールトレーニング♪

25分鐘 1,600點

提供試聽 20分鐘 400點

Skype課程

※ルーマニアにいる間はこのレッスンは行っておりません※

教材

可商議

課程介紹

※ただいまこのレッスンはお休み中です！※
バランスボールを持っているけど使い方がイマイチわからない…
そんな方にバランスボールを使って全身を鍛えられるトレーニングを教えます！！♡
バランスボールの使い方は、無限です…！
トレーニングの後はしっかりボールを使ってストレッチしましょう！
リクエストお待ちしています♪

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正在招收新學員！

講師的取消政策

課程預約確定前
• 隨時可以取消。

課程預約確定後
• 課程開始時間的 6小時內 取消→ 將收取 50% 課程點數為取消費用。
• 缺席→ 將收取 100% 課程點數為取消費用。

講師的自我介紹

出身於: 居住於:

1385

課程數

183

學員數

使用

chisakoo

課程可能的時段

週一	14:30	-		15:30
週一	23:30	-	週二	03:00
週二	14:30	-		15:30
週二	23:00	-	週三	03:00
週四	14:30	-		15:30
週四	23:00	-	週五	03:30
週五	14:30	-		15:30
週五	23:00	-	週六	03:30
週六	17:00	-		22:30
週日	17:00	-		22:30

大家好，我叫chisako。我是隸屬於歐洲國立芭蕾舞團的舞者！♡芭蕾課適合平常有在上芭蕾課，但也想在家練習，精益求精的學員☆想克服課堂上做不來的動作的學員☆沒練過芭蕾但憧憬已久想試試的學員☆想讓孩子成為芭蕾舞者的家長或在找一對一個別芭蕾課的家長☆無論是誰都可預約☺！和我一起享受芭蕾吧♪♡拉筋重訓課除了芭蕾課以外，我也提供重訊及拉筋的課程。歡迎沒練過重訓的人及想更了解重訊知識的人與我一起鍛鍊身體...

講師提供的課程

全部課程
瑜珈／健身／運動
舞蹈與芭蕾舞

♡Ballet lesson 45♡

45分鐘 2,600點

✖

For those who feel that 60 minutes is ...

預約詳細資訊

♡バリエーションクラス♡

30分鐘 3,800點

✖

コンクールや発表会でバリエーションを披露する方、丁寧にしっかり指導させていた...

預約詳細資訊

♡バレエクラス60♡

60分鐘 3,200點

✖

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

預約詳細資訊

♡バレエクラス4回パック♡

70分鐘 12,500點

60分鐘 2,800點

✖

筋肉痛が嬉しくなる！

預約詳細資訊

課程可能的時段

週一	14:30	–		15:30
週一	23:30	–	週二	03:00
週二	14:30	–		15:30
週二	23:00	–	週三	03:00
週四	14:30	–		15:30
週四	23:00	–	週五	03:30
週五	14:30	–		15:30
週五	23:00	–	週六	03:30
週六	17:00	–		22:30
週日	17:00	–		22:30

或其他時間，請於預約時確認。

※ 以上為日本時間。登入後將自動選換為您的時區時間。

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