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Marika A
30min Yoga in English!
30min Yoga in English!
欧米で大人気のアクティブヨガ! 体を動かして、ストレス発散しましょう♪
教材
レッスンの詳細
全米ヨガアライアンスRYT 300（Vinyasa & Hot Immersion) の資格取得後、NYCの５つのスタジオで３年教えてきました。
個人レッスンから100人を超えるようなクラスを教えてきました。それぞれの身体能力に合わせて、クラスを組み立てガイドしていきます！
Vinyasaという常に体を動かすヨガで固まったエネルギーを動かし、呼吸を深めることで極上のリラクゼーションをクラスの最後に経験することができます。
英語が不安な方は、日本語も織り交ぜながらクラスを進めることができます。
個人レッスンから100人を超えるようなクラスを教えてきました。それぞれの身体能力に合わせて、クラスを組み立てガイドしていきます！
Vinyasaという常に体を動かすヨガで固まったエネルギーを動かし、呼吸を深めることで極上のリラクゼーションをクラスの最後に経験することができます。
英語が不安な方は、日本語も織り交ぜながらクラスを進めることができます。
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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