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スピリチュアル・メディテーション（誘導瞑想）
スピリチュアル・メディテーション（誘導瞑想）
呼吸を整え、ご自身の魂に触れ、スピリット・ガイドの魂に触れ、そして静かに自分を癒す・エネルギーを蓄える、そんな瞑想を実践してみませんか。
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Description
そのコツを学び、静けさの中にいる自分を体感してみませんか？
スピリチュアル・メディテーション（誘導瞑想）は、以下の手順で行います。
- ご自身の今の状況を確認する（身体・心・思考の状態）
- 呼吸を整え、身体をリラックスさせる
- 誘導に従い、自分の魂やガイドのエネルギーと繋がる
- しばらくその中で静かに佇む
- 最後にメッセージを受け取る
この瞑想には2つの効果があります。
まずは、ご自分を整えるということ。自分の魂の光と繋がり、その美しさに気づくと同時に、本当の自分というものを感じながら、回を重ねるごとにご自分が整っていきます。
そしてスピリット・ガイドという高次の存在の愛のエネルギーを感じその中に入ることで、ご自身に必要なエネルギーが注がれていきます。
ミディアムやヒーラーを目指されている方には基本の瞑想になります。瞑想の仕方がわからない方にもぴったりです。
まずは、ご自分を整えるということ。自分の魂の光と繋がり、その美しさに気づくと同時に、本当の自分というものを感じながら、回を重ねるごとにご自分が整っていきます。
そしてスピリット・ガイドという高次の存在の愛のエネルギーを感じその中に入ることで、ご自身に必要なエネルギーが注がれていきます。
ミディアムやヒーラーを目指されている方には基本の瞑想になります。瞑想の仕方がわからない方にもぴったりです。
* This tutor is currently on leave or vacation. Lesson requests can be made after Jan 3, 2025 02:00
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Feedback (4)
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***yo_and_yuki
先生の授業後、ガイドの方との繋がりが強くなった気がします。 家事をしていると、なぜわたしばかり！とイライラすることもありましたが、幸福感からか家事をしていてもスムーズになりイライラも減り、家族も良くしてくれるように♪ なによりオラクルカードでよりハッキリ意志疎通できるようかメッセージが届くように… moreJul 23, 2023 -
***i88
何度かセッションを受けさせていただいています。今まで自己流で瞑想していたのですが、こちらのセッションで誘導瞑想をマンツーマンでして頂いたのでとても為になりました。これから自分でも日々取り入れてやっていこうと思います。ありがとうございました。Mar 29, 2021 -
***gaporeyuka
平常心を保ちたくて、瞑想の仕方を教えてもらえいました。丁寧に教えていただいて、改めてきちんと瞑想というものに向き合えた時間でした。Hitomilina先生の指導の下、瞑想の一歩が踏み出せました。終わった後は気持ちがリラックスできて、今後も続けていきたいと思います。Hitomilina先生ありがとうご… moreFeb 4, 2021
***lfina