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YOJUN 禅メディテーション

禅メディテーション

50分钟 3,000点

Skype课程

心身の調和をはかります

课程介绍  

只管打坐　ただ坐る

大分以前、まだ瞑想のめの字も知らない頃、お釈迦様に「私はどのようにしたらいいか」と問うた時「ただ坐ること」と言われました。
坐ることは自分自身を整える基です。
自分自身の幹に戻りましょう。


[ レッスンの流れ ]
呼吸に集中して20分二回坐ります。

[ ご用意いただく物 ]

・足を曲げても苦痛ではないズボン（ヨガパンツなど）
・座布団、またはひらたいクッション（お尻の下に敷きます）

 




足は軽く合わせる程度。

組めなくても、途中で寝てしまっても、雑念が湧いても大丈夫です。

そのことを気にしないでください。

代々禅宗僧侶の家系の講師がご指導致します。





＊一般的に言われる”宗教”とは関係ありません。
　
　また宗教は”誘う””誘われる”ものではありません。

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讲师的取消政策

课程预约确定前
• 随时可以取消。

课程预约确定后
• 课程开始时间的 6小时內 取消→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。
• 课程开始时间的 6-12小时內 取消→ 将收取 50% 课程点数为取消费用。
• 缺席→ 将收取 100% 课程点数为取消费用。

讲师的个人简介  

出身于:   居住于:

72

课程数

28

学员数

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YOJUN
课程可能的时段
周一10:00-12:00
周一15:00-18:00
周二10:00-12:00
周二15:00-18:00
周三10:00-12:00
周四10:00-12:00
周四15:00-18:00
周五10:00-12:00
周五15:00-18:00
周六10:00-12:00
周六15:00-18:00
周日10:00-12:00
周日15:00-17:00

…
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あなたのトリセツ紐解きます！ 多くの方がご自身の取説を間違えて読んでいます。そして、更には大人であるが故に、これまでの人生、なんとか自分で切り開いてきたジフがあるので余計に素直に読めなくなっています！なんと大変なことか…自分を癒せるのは自分だけです。他力本願でもその場しのぎでもなく、自分のことは自分で読めるようになりましょう^^こんにちは。庸順と申します。 Cafetalkでは、受講くださった方...

讲师提供的课程 

  • 全部课程
  • 瑜珈／健身／运动
  • 谘询

根本治癒メディテーション

90分钟 10,000点

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詰まった老廃物を取り除き芯からきれいに☆

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Just Talk 〜 ありのままで

30分钟 3,000点

✖

感じていることを言葉にしてみましょう！

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禅メディテーション

50分钟 3,000点

✖

心身の調和をはかります

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チャクラ瞑想

90分钟 10,000点

✖

各チャクラに焦点をあてた瞑想です。

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丹田瞑想

60分钟 8,000点

✖

丹田に焦点をあてた瞑想です。

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课程可能的时段

周一 10:00 –   12:00
周一 15:00 –   18:00
周二 10:00 –   12:00
周二 15:00 –   18:00
周三 10:00 –   12:00
周四 10:00 –   12:00
周四 15:00 –   18:00
周五 10:00 –   12:00
周五 15:00 –   18:00
周六 10:00 –   12:00
周六 15:00 –   18:00
周日 10:00 –   12:00
周日 15:00 –   17:00
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