いつもの生活に世界のスパイスを。

Keiko Y 簡単に一品!作っておくと便利な常備菜

簡単に一品!作っておくと便利な常備菜

30分 1,500ポイント

体験あり 10分 0ポイント

スカイプレッスン

重ね煮とはいくつかの野菜を重ねて火を通す調理方法です。簡単で調理時間も短いので簡単に一品作れます

教材

その他 - 簡単なレシピはお渡しできます

レッスンの詳細  

『重ね煮』で、野菜のおかずを作ってみませんか?

★ 鍋またはフライパン、ふたがあればできます!

★ 野菜のうま味を活かす調理方法で、必要以上に調味料、油を使わず健康的です!

★ 使う調味料もシンプルなものでOK!添加物も減らせます。

★ 何品か作り置きして冷蔵庫にいれておけば日々の食事に大変便利です!

★ レッスンでは一緒に作りながら進行する形でも、こちらで作るのを見ていただく形でも、ご都合のいいスタイルで受講ください。
【体験レッスンを設けていますので、あらかじめご質問等がある場合はご活用ください】

メニューは一例です。(スープ系のメニューは野菜スープのレッスンをご覧ください)
レッスンの前にご希望をお伺いしてメニューを決めましょう!

  • 筑前煮(重ね煮の基本がわかります)
  • 白和え
  • 根菜のきんぴら
  • 塩麹チャプチェ風(春雨の炒め物)
  • ひじきの煮物
  • 切干大根のサラダ和え
  • 重ね煮八宝菜
  • 重ね煮コロッケ
  • 魚の重ね煮あんかけ
  • 重ね煮ピビンパ など
  • メニューは随時更新します

★ 体験レッスンを設けています。実際にレッスンする前に使うものや進め方などご質問がございましたら、お気軽にお問合せください。メニューのご相談も承ります。迷われている方はよろしければ体験レッスン(無料)をお申込みくださいね。

お会いできるのを楽しみにしています!
新しい生徒をお受け出来ない場合があります
(詳細はプロフィールをご覧ください)

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前
• いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後
• レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
• レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
• レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

講師プロフィール  

From:   In:

606

レッスン数

70

生徒数

あり
Keiko Y
レッスン可能な時間帯
スケジュールを
ご確認ください

はじめまして!けいこと申します。ご覧いただきありがとうございます。レッスンでは、私が心からおすすめしたい「重ね煮」を使った調理方法や、さまざまに活用できる塩麹を使ったレシピなどが学べます。重ね煮とは.......★時間をかけずに野菜のうま味を引き出す料理方法★鍋とふたがあればできます!これを知っていれば時短で健康的な毎日の食事作りにとても役立ちます。一度わかればいろいろなものにアレンジすること...

この講師の全てのレッスン 

※プロフィール非公開中の講師のレッスンをリクエストすることは出来ません。

レッスン可能な時間帯


スケジュールを
ご確認ください

※ Asia/Tokyo時間で表示。ログイン後は、あなたの国の時間で表示。

※ プロフィール非公開中の講師のレッスンをリクエストすることは出来ません。

100%レッスン満足保証
対象レッスンです

詳しくはこちら→

生徒の口コミ (19件)  

口コミをもっと見る →

閉じる

お気軽にご質問ください!