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Ballerina.RinOkuno
現役プリマが教える大人(初心者)フロアークラス30
現役プリマが教える大人(初心者)フロアークラス30
バレリーナに一番必要なアンディオールが出来るようになる! 続ければ綺麗な筋肉がつくようになる! バレエをしてない方にもお勧めです。お腹や背中も自然と鍛えられます。
レッスンの詳細
でも日本人は外人に比べて、アンディオールするのは難しです。
無理に開くと怪我をする場合もあります。
怪我をしないようにしっかりと筋肉をつけるためのフロアーバーをしていきます。
※妊娠中の方はご遠慮ください。
※持病がある方はご自分の判断、医師の判断でお願いします。
※レッスン中による怪我等は責任を負いかねます。
レッスンリクエスト
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(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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講師プロフィール
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195 レッスン数 |
29 生徒数 |
あり
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レッスン可能な時間帯
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生徒の口コミ (3件)
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***arub
初めて受けました。優しくとても丁寧に教えてくださり、そしてとても楽しかったです☆また宜しくお願いします!2020年6月26日 -
***kako.S
アンディオールを中心としたレッスンをお願いしました。自分でもびっくりするくらい最初と最後で体が変わるのがわかります。 とても楽しく受講できたので次は60分レッスンをお願いします!2020年6月4日
***arub