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June.O たっぷりヨガ 〜ココロも体もお顔もスッキリ〜

たっぷりヨガ 〜ココロも体もお顔もスッキリ〜

50min 3,500punti

Skype lezioni

自分へのトリートメント。ご希望に合わせて、顔ヨガ組み込めます。 体もココロも伸び伸びしてまいりましょう。 リピーター様用、3回クーポン(1ヶ月以内)の回数券をご準備しています!

Materiali

Da concordare

Descrizioni  

YOGAの大目的は、『幸せ』になること!
 
『幸せ』の感じ方は人それぞれ。
今の自分に合うシークエンスを、その日その時間の気持ちに合わせて、一緒に取り組んでみましょう。
たっぷり身体をほぐした後のスッキリ感は、やみつきになりますよ〜!
これまで、ヨガは苦手だと思っていた方にこそ、お試しいただきたいです。

基本的には、プログラムを毎回少しずつ変えながらお届けします。
フィットネスなどの集団レッスンで分からなかったポーズや、
苦手なポーズに集中してコーチングすることも可能です。
気軽にご相談くださいね!
 
・今日の状態確認:心と体をつなげながら動く
・ウォーミングアップ(ぐ〜んと伸びて!)
・ピークシークエンス(ふゎ〜っと身体を温めて!)
・シャバーサナ(ぐで〜っとリラックス)
・顔ヨガ(変な顔しなくてもOK!冒頭でご希望を聞かせてください)
・Q&A


【お知らせ】
★ ヨガマットがなくても、お部屋が狭くても、ポーズを調整して対応可能です。お声かけください。
★ 3回の回数券をご準備しています。リピーターのお客様との差別化を図るためお値段変更しました。回数券の期限は3ヶ月なので、月1など気軽に続けていただけたらうれしいです。


 

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Modalità di cancellazione di questo tutor

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
• La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
• Meno di 2ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
• Tra 2-6ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.

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June.O
Orari disponibili
Lun22:00-23:30
Mar09:30-10:00
Mar10:00-12:00
Mar22:00-Mer04:00
Mer09:00-10:00
Mer11:30-12:30
Mer22:00-23:30
Gio06:30-07:30
Gio09:30-10:00
Gio22:00-23:30
Ven06:30-07:30
Ven09:30-10:00
Ven10:00-12:00
Ven22:00-Sab04:00
Sab06:30-07:30


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Lezioni 

  • tutte le lezioni
  • Giapponese
  • Yoga / Fitness / Sport
  • Inglese
Pack of 5 (1,700 Points per lesson)

プチヨガ25分レッスンx5回分

Pack of 5 (3,200 Points per lesson)

たっぷりヨガ50分レッスンx5回分

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Just started learning Japanese? -- AWSOME! すてき! Interested in Japane...

Orari disponibili


Lun 22:00   23:30
Mar 09:30   12:00
Mar 22:00 Mer 04:00
Mer 09:00   10:00
Mer 11:30   12:30
Mer 22:00   23:30
Gio 06:30   07:30
Gio 09:30   10:00
Gio 22:00   23:30
Ven 06:30   07:30
Ven 09:30   12:00
Ven 22:00 Sab 04:00
Sab 06:30   07:30
Variabile a seconda degli impegni.

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