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開脚を目指すストレッチ
開脚を目指すストレッチ
あこがれの開脚を目指しましょう！
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Descrizioni
ブームになった開脚ストレッチ。
少しずつほぐして伸ばすことにより、
身体の柔軟性は高まっていきます。
体が硬いから無理…と諦めず、
あこがれの開脚を目指してみませんか。
※お持ちの方はヨガマット、無ければ大きめのバスタオルをご用意下さい。
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Profilo
Lezioni
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tutte le lezioni -
Danza e Balletto -
Yoga / Fitness / Sport
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Feedback (44)
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***icanciel
久しぶりのストレッチレッスンでした。体がほどよくほぐれて気持ち良かったです。以前より内腿に筋肉がついた気がします。ありがとうございました。Jun 16, 2022 -
***icanciel
2回目のレッスンでしたが、今回も終わったあとに足の筋肉がとても緩んで 気持ちよかったです。またよろしくお願いいたします。Mar 17, 2022 -
***icanciel
丁寧なレクチャーでとてもわかりやすかったです。無理せず自分の柔軟性を伸ばせる良いレッスンでした。また次もよろしくお願いいたします。Feb 25, 2022 -
***O369
毎回、身体の使い方の勉強になっています、ありがとうございます。Feb 24, 2022
***icanciel