オンラインレッスン : 悩みの根っこを探してみませんか？

悩みの根っこを探してみませんか？

45分 2,000ポイント

スカイプレッスン

こんなタイミングにおすすめです。

・最近あった出来事がモヤモヤ気になっている。
・ひとりで考えてもクルクル同じところを回りがち。
・ちょっと苦手な人が現れたので、話を聴いてほしい。
・イライラや緊張がコントロールできなくて困っている。
・ぶり返す扱いづらい感情がある。
・前に進みたいのになぜかブレーキがかかる。
・ネガティブに傾きやすい。
・どうしても気になる幼少期の思い出がある。
・親との関係で気になっていることがある。
・毒親や自分史など、身近な人には相談しにくいダークな部分をケアしたい。
・特に何もないけど定期的に自分をチェックする機会を設けたい。
・安心して自分の課題に集中する時間が欲しい。
・自分を肯定する感覚を育てたい。
・柔軟な物事の捉え方をレパートリーに加えたい。

どんな内容のお悩みにも
あなたの『心に併走すること』を一番大切にレッスンを進めていきます。

聴くだけの一歩先を！

『悩みの根っこ』になりやすい
固定概念や思い込み、自動思考をほどくお手伝いをします。
気づいたら『鵜呑み』していて無意識にリピート再生していることのうち
自分の為になっていない
周りの人の為にもなっていないことって案外あります。
この潜在意識の領域を丁寧にアップデートすることで好循環を定着させます。
その場しのぎの対策に疲れた方におすすめです。
１回で抜ける浅い根っこもありますし、
２，３回で抜ける深い根っこもあります。
根っこがスポッと抜けると今まで気になっていたことが小さく見えたり、
自分に対するイメージが変わったり
物事に対して前向きになれたり
毎日の生活での窮屈さが軽減され選択肢の幅が増えます。

最後に

・同意を頂いた上でレッスン時間を５分ほどオーバーすることがあります。
ほんのすこし余裕を持って時間をみて頂けると助かります。

・メモとペンがあると自分用のメモがとれて便利かもしれません。

では、レッスンでお会いしましょう！

月	22:00	-	火	04:30
火	07:00	-		13:00
火	22:00	-	水	04:30
水	07:00	-		13:00
水	22:00	-	木	04:30
木	07:00	-		13:00
木	22:00	-	金	04:30
金	07:00	-		13:00
金	22:00	-	土	04:30
土	07:00	-		13:00
土	22:00	-	日	01:30
日	22:00	-		23:00

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