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☆こちらは歌のレッスンとしてもリクエストしていただけます☆
「呼吸法がわからない」「腹式呼吸は出来てるつもりだけど…ほんとにこれで合ってるの？」「歌ってると苦しくなる」「息がうまく吸えない/吐けない」というお悩みにピッタリのレッスン。
「呼吸法がわからない」「腹式呼吸は出来てるつもりだけど…ほんとにこれで合ってるの？」「歌ってると苦しくなる」「息がうまく吸えない/吐けない」というお悩みにピッタリのレッスン。
横隔膜の動きがよくなると、酸素がゆきわたり、内蔵がマッサージされているような感覚になります。このレッスンをすると汗をかく生徒さんがたくさん。（便秘や不眠にも効くとか！）どうぞゆったりした服装でご受講ください。
一度方法がわかれば眠る前や電車の中でも繰り返し深い呼吸ができるので、早い段階で受けていただきたいレッスンのひとつです。（もちろんいつでも何度受けていただいてもだいじょうぶ！）
忙しい日も、お喉の調子が良くない日も、丁寧に呼吸する時間をとってあげると身体が喜びますよ。
一度方法がわかれば眠る前や電車の中でも繰り返し深い呼吸ができるので、早い段階で受けていただきたいレッスンのひとつです。（もちろんいつでも何度受けていただいてもだいじょうぶ！）
忙しい日も、お喉の調子が良くない日も、丁寧に呼吸する時間をとってあげると身体が喜びますよ。
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***oshi34