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地球にあるもの全てに陰陽があると考えられています。食べ物にも陰陽があり、バランスが取れていることが心身の健康に繋がります。このレッスンでは...
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親子・夫婦・家族・お友達・彼氏や彼女と一緒にご受講頂ける60分のヨガです。ゆったりとしたリズムで行います。2人で行うパートナーポーズも楽し...
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ヨガは体を動かす・呼吸を整える・瞑想をするだけがヨガではないんです。ヨガ哲学を学ぶ事をジュニャーナヨガといいます。ジュニャーナヨガ☆ビギナ...
初めてレッスンを受けられる方やレッスンを受けてみたいが不安がある方、いつもレッスンを受けてくださっている方のための疑問を解消したり、レッス...
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Devolución de los estudiantes (10)
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***i
丁寧にマッサージ方法を教えていただきました!今後自分でも続けてみようという気持ちになりました(^^)カジュアルな雰囲気で、初めてでも受けやすかったです♪2023-03-28 -
***urururu
なかなかマッサージにも行けず、自分でマッサージしてみようとオイルを買ったので今回受講させて頂きました。 先生の説明は丁寧で分かりやすく、自分でも出来そうなので寝る前に毎日するように頑張るぞー2022-09-01 -
***812
毎回のヨガのレッスンとっても楽しいです! この間は、アーユルベーダのセルフマッサージを教わりました。 マッサージしたの翌日の朝は顔色がワントーン明るくなります♪すごい効果だな~と思って鏡をみて感心してます2021-12-07 -
***amiii0v0
オイルマッサージを受講しました。コロナ禍でストレスが溜まる日々ですが、先生のやさしい声とマッサージとでとてもリラックスできました♪ ありがとうございました!2021-08-19
***icpiano125