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Aki Schwartz
全身を使ったフローヨガ
全身を使ったフローヨガ
体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ
Descrizioni
ポーズの調整をしつつ、流れのあるシークエンスを何度か繰り返し行うことで関節の可動域が広がり、筋肉が解れます。何度か同じ動きを重ねることで一度目より二度め、と柔軟性が広がることも体感できます。
ダイナミックな動きや穏やかな動き、少しだけ自分の可能性が広がるヨガクラスです。
リクエストも事前に受付いたします。一緒に楽しくヨガを体感しましょう！
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18 Lessons |
8 I suoi studenti |
Sì
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