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Shina 講師への口コミ

*** 2024年7月8日
とても久しぶりになりましたが、先生が前回のことをよく覚えていてくれて、うれしかったです！
丁寧にコンサルしていただいてからの授業になりました。
久しぶりのヨガはとっても良かったです！体が伸びてスッキリした感じでした！
なかなか月曜は参加できないのですが、今度休みがあったらまた受講します！
骨盤スリムヨガ
*** カフェトークアワード・2024年上半期 2024年6月14日

無理せず楽しくレッスンして、体にはとても効果的です。私は骨盤調整を選びましたが、レッスン後、少しずつ体質が改善される様子が自分でもわかりました。オススメです！

骨盤スリムヨガ
*** 2024年2月26日
3回目の受講。以前よりバタバタせず、リラックスしてできました！
後半には初めて立ってバランスをとるポーズをしたんですけど、なかなか難しかったですね～
これからまた続けて、できるようになるようがんばります！
オンラインで個別でやると、きれいにポーズができたら褒められるので、やる気が上がります！
今回もたくさんほめられました！次回もよろしくお願いします！
骨盤スリムヨガ
*** 2024年1月29日
2回目のレッスン。前回より長めの時間でお願いしましたが、あっという間！
先生の動きをよく見ながら、呼吸を間違えないように、体のどこが伸びてるか感じながら…なんて、結構忙しい！
慣れてくればもっとスムーズにできるのでしょうから、今後も継続していこうと思います。
自分の体が何となくツライ、だるいっていう感じから、ちょっとずつ変わってきてる気がします。
体の姿勢を意識したり、呼吸を意識したり、そういうことに先生からアドバイスいただいたり。
そういう時間は結構貴重だなぁと思います。
ヨガを体験されてない方はぜひ！1回でも変わると思いますよ！
骨盤スリムヨガ
*** 2024年1月22日
以前から興味はあったんですが、今回初めて参加しました。
ヨガを全くやったことなくて、自分に合うのかどうかもわからず、ちょっと緊張しましたが…
実際やってみて、すごく充実した時間で、とっても楽しかったです！
ゆっくり体を伸ばしてるイメージだけあったんですけど、やってみたら結構面白い！
自分がやったことないような姿勢をどんどんやってみて、体の使われてない部分を使ったような感覚ですね。
今までやってきたどのスポーツとも違う、独特な感じがいいですね。
先生も私の体のクセとか左右のバランスとかよく見てくださって、感動です！ありがとうございます！
また来週受講しますので、よろしくお願いします！
骨盤スリムヨガ

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