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検索結果
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***maaaa カフェトークアワード・2024年下半期
カロリー計算に挫折して何度も食事改善に失敗していましたがこの動画を見たら「これでOKなんだ！？」と気軽に食事改善を楽しく行えるようになりました。きっかけをくださりありがとうございます。
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***maaaa カフェトークアワード・2024年下半期
ダイエットの継続を主にサポートしていただきました。目からうろこのアドバイスをたくさんいただき、おかげさまで少しづつでも無理なく続けられる食生活運動生活改善を継続中です。
ありがとうございます -
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***maaaa
これまで何度も独自で行い挫折してきたダイエットですが、AKIコーチのおかげで順調に進んでいます。～すべき、～しなければならない、ではなく、今出来ることを無理なく行えるのでとても楽しく継続できています
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***RUUTA カフェトークアワード・2024年上半期
健康のために、減量を決意しましたが、自分ひとりだと挫折してしまうため、先生にアドバイスをいただき、自分を分析し、見つめなおして修正し、取り組むことができました。半年くらいで、約７㎏減量でき、いろいろなことに前向きに取り組めるようになりました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
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***RUUTA
ダイエットについての相談をいつもさせていただいています。おかげさまで、順調に減量できています。目標の立て方など、細かくアドバイスをもらうことで、無理をせず、継続することができています。ありがとうございました。レシピもありがとうございました。
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***anemo
ダイエットを成功させたい為、申し込みをしました。
基本的な事ですがテクニカルなダイエットではなく、思考を変える重要性、行動を習慣化させる、結果で得られるメリットを強く思う事を教えてくださいました。
私の弱点である継続できない(習慣化）意志の弱く一時的に結果が出るが、リバンドしてしまう繰り返し・・・
短い時間でしたが多くの気づきがありました、今日が私にとってダイエットの再出発の大きなきっかけになりました。
これから行動を起こす事にワクワクしています。
今回、この受講で信頼できる先生との出会いに感謝しています。 -
***013
お家英語をしていて、子どもになんて語りかけしていいかわからなかったので受講しました。自分が聞きたいことが全部聞けてよかった。英語でどう書くか分からないものなど、チャットを通して丁寧に教えてくれます。チャットはzoomが終わると消えてしまうのでノートにコピーしました。使った教材が欲しいと言ったらPDFデータで終わったあと送ってくださいました。今回は毎日の語りかけフレーズを教えてもらったので次はお家で遊ぶときの語りかけやお出かけの時に使える語りかけフレーズを学びたいです。
「子育て英語」ママの簡単おうち英会話
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***RUUTA カフェトークアワード・2023年下半期
ダイエットの相談に丁寧に対応してくれていると思います。先生と連絡を取りながら、継続してダイエットがすすめられています。ありがとうございます。
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***e_...5
先生、今日はレッスンありがとうございました。レッスン受講して本当に良かったです。先生の優しく丁寧な説明やアドバイスがとても良く、とりあえず決めた日程まで頑張ろうと思えました。これから頑張ります。先生、感謝╰(*´︶`*)╯♡
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***e_...5
今日は体験レッスンをお願いしました。先生はとても明るく、レッスン内容についてとても丁寧に説明していただき、内容のイメージがしやすかったです。先生、今日はありがとうございました♡
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***_zeh
ダイエットには詳しいもののマインドの持ちようについてはさっぱりな私は、痩せてはリバウンドを繰り返したり、途中であきらめたりしていました。このレッスンを受講して、継続するためのコツをつかめ、何よりも先生が寄り添うように話を聞いてくださるのでモチベーションが上がりました。宿題とアフターフォローもあるのがありがたいです。今後ともよろしくお願いいたします！
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***u2020
自分で計画を立てているつもりが、うまくいかずに行き詰まりを感じていたのでこの度は受講をしました。一人で考えていると気がつかないことに目を向けることが出来たり、解決策に向けた具体的なアクションプランもありとても参考になりました！
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***family
昨今、痩せるための情報はたくさんあるのに、なぜ痩せられないのか？
なぜ、痩せても元に戻ってしまうのか？
自分のマインドに問題があるのではないか？
ということに薄々とは気がついていたのですが、本日aki先生のレッスンを受けて、何が足りなかったのか、どのようなことをすれば習慣化できるのか、と言うことが、具体的に理解することができました。
またとても話しやすい素敵な先生で、体系立ててお話ししてくださるので、大変わかりやすい講座です。
同じようなループに陥っている方にぜひおすすめしたい講座です。 -
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***a.hide
具体的に教えてくださり自分の今すべきことがわかりました。効率の上げ方も話しつつわかってきました。アフターフォローも充実されていらっしゃるので最後までとても満足です。教わったことを生かして必ずルーティン化させたいです。
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***oshi34
本日は、色々とお話を聞いてくださり、ありがとうございました。マインドセット、具体的な目標設定、振り返りの大切さを学ぶことができました。これはダイエットのみならず、仕事や語学の学習にも生かせると感じました。「分かっているけど、できない」自分を変えることを始めたいと思います。
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***hikoxxx
ダイエットに関わらず目標達成のためには、マインドが大切だと思うので、このレッスンを受けることにしました。内容は期待どおりで、さすがダイエットコーチとして長年の経験と知識に裏付けされたレッスンでした。今日は最初のレッスンで、マインドに特化したレッスンでしたが、今後、食生活やストレス、運動などについてのアドバイスもしていただけるレッスンを提供していただければ嬉しいです。
「子育て英語」ママの簡単おうち英会話 
***maaaa カフェトークアワード・2024年下半期
ダイエットのコーチングレッスンになりますが、ダイエットだけでなく例えば仕事や趣味などにも役立ちそうなヒントを教えてくださいました。又、ダイエットの大敵？食事管理については「これでいいんだ！？」と気を楽にしてくれるアドバイスが多いので食事制限に悩んでいる方にぜひおすすめです