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Results
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***ii
ヨガのレッスンの時と違い、先生と話す機会も多いので楽しく受けています！
毎回新しい発見があり、日々の生活を見直す機会にもなります^_^
自分の体質を知ってヨガもして、体調バッチリな体になりたいと思います！
ドーシャチェック 〜こころのサプリ〜
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***ii
毎回、ポーズをする度に、苦手な方(左右で)はレッスンを初めて受ける前から痛いほうですが、レッスンをした後の痛い方の足は、痛みがなくなります。
毎日でも先生のレッスンを受けたら、すごく健康体になりそうです！
現実、毎日は無理なので、今までやってきたポーズを日々の生活に取り入れてはいきたいと思ってます。が、一人だと甘えが出ちゃいます！
でも少しずつ頑張って毎日取り入れていきたいです^_^
Let's Yoga in Japanese
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***orikitamura0925
週2-3回レッスンを受講すると肩周りの強張りもなくなり、とっても楽になりました。引き継ぎ定期的に受講したいと思います。
プチYOGA！ 〜からだサプリ〜
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***ii
先生によって多少なりヨガを習うにあたり、感じ方があると思います。
自分は先生のヨガレッスンで本当に良かったと思います！
これからもずうっとしていきたいと思ってます。もちろん先生のヨガで^_^
Let's Yoga in Japanese
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***orikitamura0925
流石じゅんこさんのレッスンは、心身ともに癒されます。また是非受講させて頂きます。ありがとうございました。
プチYOGA！ 〜からだサプリ〜
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***ii
いつも丁寧に教えて頂きありがとうございます^_^
ヨガのポーズってたくさんあって毎回が楽しみです！
段々とヨガをした後の爽快感を感じる事が出来て、癖になってます（笑）
先生のレッスンで良かったなって改めて思ってます！
Let's Yoga in Japanese
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***I_MAKI
初めてレッスンを受けさせていただきました。
最初に紙でヨガとはどのようなものかと、レッスンの進め方の概要を教えて下さり、教え方をとても工夫されていると思いました。
実際、とても分かりやすかったです。
私は運動が非常に苦手で、身体も驚くほど硬いので不安だったのですが、ヨガ＝幸せになることだと何度か先生が言って下さり、実際レッスンを受けて、先生の可愛らしい明るさも相まって、とても心地よくなりました。
今後もぜひJune.O先生のレッスンを受けさせていただきたいと思います！
Let's Yoga in Japanese
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***ii
ヨガを週に一度のページで始めて数ヶ月。
初めは分からないポーズで、戸惑いもありました。でも、先生の丁寧な説明で少しずついろんなポーズを覚えてきて、毎回が楽しいレッスンです！
でも一番は、先生の優しさと笑顔がここまで続けてこれたと思います。
気分もスッキリします^_^
Let's Yoga in Japanese
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***ii
今日のバランスをとるポーズは体幹がしっかりしてないと難しいポーズでしたが、自分はバランスをとるポーズが好きなので、日々の生活でも暇な時にでもやってみたいなって思ってます！
Let's Yoga in Japanese
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***a2019
初めてのレッスンでした。
冒頭にヨガの語源や、レッスンの流れなどを紙に書いてある物を元に丁寧に説明していただいたので、
安心してレッスンに望むことができました。
姿勢を普段のものと、意識したものの2枚を写真に撮ってもらい、
多分なのですが私が肩周りが前のめりになっていたのを見ていただいたからか、
肩周りの動作をいくつかしていただき、
終了後凝り固まっていた肩がスッキリしていました。
ハキハキした明るい声に元気をもらったレッスンでした。
また受けたいです。 -
***ii
動くヨガとは違うアーユルヴェーダ。
学べば学ぶほど奥深さを感じます！
人間の持つ体質を知ると、日々の生活の大切さをものすごく感じます。
話は変わりますが、アメリカにサマータイム制度があるのも初めて知りました！
ドーシャチェック 〜こころのサプリ〜
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***ii
完全にヨガの魅力にハマってしまいました！
今は週に一度のレッスンが待ち遠しいです^_^
いろいろポーズをしていくと、体も心もリフレッシュ出来ます♬
Let's Yoga in Japanese
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***lou
人生初のヨガ体験でした。
日ごろの運動不足もあって、左右の手足はバラバラ、呼吸も不規則になってしまいましたが、終わった後は体が軽くなった気がしました。
定期的に続けていきたいなと思いました。
Let's Yoga in Japanese
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***ii
ヨガって習えば習うほど奥深さを感じます！
本当は毎日でもやりたいくらい、楽しく身体を動かしています。
ヨガを習って、またじゅんこ先生で良かったなってすごく思ってます！
Let's Yoga in Japanese
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***ii
オイルの凄さを学ぶことが出来ました！
やはり、人間のケアって大事なんだなーって改めて感じます。
また、気さくな先生で楽しくレッスンを受けられるので、もっと学びたい気持ちになります
ドーシャチェック 〜こころのサプリ〜
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***ii
毎回のレッスンを楽しく受けています！
いろんなポーズをしてレッスンを終えた後は、気持ちもリフレッシュ出来ます。
なかなか運動を続けるのは大変ですが、先生のヨガはこれからも楽しく続けていきたいです。
Let's Yoga in Japanese
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***ii
今日は瞑想を取り入れたレッスンをしました。
身体を動かさないヨガで、瞑想は新鮮でした。
少しずつ慣れてきたヨガですが、慣れによるポーズの甘さが出てきたと思うので、次回からはそこを意識したいと思います。
Let's Yoga in Japanese
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***ii
少しずつ身体もヨガの呼吸に慣れてきて、ポーズも覚えてきました。
アーユルヴェーダのレッスンと併用で習ってるので、ヨガの奥深さを毎回感じます！
ヨガをしてから体調の良さも感じてます！
Let's Yoga in Japanese
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***ii
今日はごま油を使ったレッスンでした。
初めは半信半疑でしたが、効果絶大だったのには大変驚きました！
完全にこのレッスンにハマってしまいました（笑）
ドーシャチェック 〜こころのサプリ〜
ドーシャチェック 〜こころのサプリ〜 
Let's Yoga in Japanese 
プチYOGA！ 〜からだサプリ〜 
***ii
ただ毎回ヨガをするだけでなく先生とのふとした会話も、レッスンを終えた後のリフレッシュ感を与えてくれます^_^
まさに心身共にリラックス状態になれる、そんなレッスンです！