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Results
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***ah 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
1年以上、毎週受けさせていただいていますが、とても教え方が上手な先生です！人柄もとてもよく、フレンドリーで、私にベリーダンスの楽しさを教えてくださいました。ピラティスやルーシーダットンなどのクラスも毎週受けていますが、体の仕組みに本当に詳しくて、とてもタメになります！Highly recommended ★★★★★
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***0424
ゆっくりと基礎を教えて頂けるので初心者でも大丈夫です。程よい負荷なので平日の仕事帰りにもできそうです。苦手なところを直ぐに見抜いて自主トレの方法まで教えて頂けました。これからもレッスンと自主トレを頑張ってみたいです。
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***iko S
ヨガとピラティスの相違点を説明してくださったので、理解しやすかったです。 ゆっくりと丁寧に指導してくれるので、身体のどこに効いているのかがよくわかりました。 フィードバックもいただけたので、普段の生活の中でも取り入れていこうと思います。 どうもありがとうございました！
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***ukejinho
ベリーダンスがどういうものか知りたくて受けてみました。衣装や動きのせいで派手なダンスのように思われそうですが 実は普段意識しない筋肉を
使っての動きが多く 体幹力をつけるのに最適な運動かと思います。
女性にとって大切な筋肉を鍛えられるので今後も楽しみです。 -
***ah
大好きな先生です！！今年はSatoyo先生に出会えて、ピラティスとストレッチから始まり、ベリーダンス、ルーシーダットンと、色々なエクササイズに触れることができ、自分の世界を開拓することができました :))) 本当に感謝しています！忙しい毎日の中の癒しです。来年も引き続きよろしくお願いしますm(__)m
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***o123
腹式呼吸をしながら体を伸ばしていきます。BGMが良い雰囲気を作り異国にいる感じになります。先生の説明も丁寧で分かりやすく、どういう動きで意識をどこに集中すべきか理解しやすいです。また受けようと思います。
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***ukejinho
体の硬さ柔らかさ（筋肉の硬さ柔らかさ）は個人個人異なることだと認識されているので、動きにくい関節などがあれば無理な姿勢を取ることなく 重視したいポイントをいかに動きやすくしていくかを 考えて柔軟に対応してくださる先生だと思います。
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***ah
大好きな先生です！Satoyo先生のクラスは週3くらいのペースで受講させて頂いているのですが、フリーランスの息抜きにと思い、エクササイズの一貫でピラティスなどと共に始めたベリーダンスですが、Satoyo先生のお陰でいつの間にかベリーダンスに夢中になっていました！ :) 体の作りなどにも詳しいので、踊り方を的確に教えてくださります :) とても優しく教えてくださる先生なので、ダンスに自信がない方や未経験の方でも問題なく受講できる、オススメのクラスです！
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***HIFAMILY
体の動きをイメージしやすいようにたくさん言葉かけをしてくれますので、オンラインでも問題なくレッスンできました。レッスン後は心地よい疲れがあり、よく眠れそうです。
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***ukejinho
まずこちらの体の状態を聞いてくださり、それに合わせてレッスンを進めてくださいます。今回は初めてタイ式のストレッチ体操（ルーシーダットン）を受講しましたが、ポーズは少なくても効果は高いものを教わった気がします。続けて行きたいと思っています。
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***umo2020
初めてルーシーダットンを受講しましたが、ゆっくりとした動きでありながらも全身を使うので、終わった後はとってもスッキリしました。いくつかのヨガを試してみましたが、これが自分に一番合っているように思いましたので、これからも定期的に続けていきたいです。
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***ukejinho
気づかず以前に習ったこともある姿勢やEye-openingなポーズも教えていただけたので日常的に取り入れて行こうかと思いました。
20分という中でなかなか体全てへのアプローチは難しいとは思います。まずは骨盤 要を抑えたレッスンですね。
今後は肩甲骨を使うポーズをもう少し習いたいと思いました。 -
***ah
Satoyo先生のクラスはいつもストレッチ、ピラティス、ベリーダンス、ルーシーダットンをリピさせていただいてますが、今回は気になっていたこちらのヨガクラスを初体験でした :)
エンジェルメッセージで冒頭から心が癒され、優しいオルゴールの音を聴きながらのヨガで心も体も癒されました :)))
Satoyo先生は体のことを凄く理解していて、どのクラスでも違った内容をしてくださり、レパートリーの豊富さにいつも感心させられます！
今回もいつものピラティスなどのクラスとはまた違った内容で、とても新鮮で楽しむことができました :D
平日はなかなかタスクが読めず、いつも短いクラスを取らせていただいているのですが、こちらもまた時間を見つけて受けさせていただきたいと思います :)
いつも素敵なクラスをありがとうございます！今後ともよろしくお願いいたします :)))
エンジェルメッセージ＆ヒーリングヨガ
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***ah
人生で初めてルーシーダットンを受講しましたが、ゆっくりした動きですがインナーマッスルにしっかりと効いている感じで、固まっていた体もほぐれて芯からじんわりと温まるのを感じて気持ちよかったです！ :)
すっかりSatoyo先生の大ファンでストレッチ、ベリーダンス、ピラティスなど週に何回も受講していますが、ダンサーさんというだけあって、体のことをしっかり知り尽くしていて、説明や教え方が本当に上手です！
人柄も明るくて優しくてフレンドリーで、とても親身になってくれる先生でオススメです★★★★★ -
***ah
前日に突如運動したい気分になって（というかSatoyo先生のクラスが受けたくなり）、ポチッとしてしまったのですが、急にも関わらず快く対応してくださりました！
テレワークの隙間時間で受講させていただいて、先ほどまで朝からずっと眠かったのが、一気にシャキッと目覚めて体もスッキリしました！
Satoyo先生のクラスの大ファンで、ベリーやストレッチなども受講させて頂いているのですが、Satoyo先生は人柄も大変よく、フレンドリーで話しやすくて、教え方が本当に上手です！
体のことが凄くよく分かっている先生だなぁと感じます :)
毎回本当にありがとうございます！ベリー、ストレッチ、ピラティス共に、オススメの先生です★★★★★ -
***ukocaffe
初心者にも、わかりやすく丁寧に教えて頂きました！体の動きを細かく指導してくださり、なるほど！と思いました。
朝早くからのレッスンありがとうございました。
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***ah
今日はSatoyo先生のベリーダンスを初めて受講させていただきました :)
ベリーダンスは昔1,2回だけジムで受講しただけでほぼ未経験者のようなものですが、Satoyo先生がとても教え上手なのですごく楽しく踊ることができました♪
今までやってきたダンスとは違い、内側から温かくなるのを感じました :)
インナーマッスルも鍛えられて代謝も良くなりそうだし、普段使わない筋肉も動かせるので、体も柔らかくなりそうです :)
時間に余裕があるときにまたちょこちょここちらも受講させていただければと思います :) よろしくお願いいたします！
エンジェルメッセージ＆ヒーリングヨガ 
***0424 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
始めたばかりですが、肩の位置やお腹に力を入れることが少し分かりはじめました。続けると姿勢がよくなりそうです。