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Results
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***igashrachkano175558
ありがとうございました。どうしても前かがみになったり頭が前にいってしまうので、何度も意識しました。可能ならばまた受けたいです！
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***i108
初めてオンラインでヨガ講座を受講しました。
ずっとヨガをやってみたかったのですが、身体が硬くズボラな私は通学には不向きで.....。m(_ _)m
先生はとても話しやすく、丁寧に指導して下さいます。私のペースに合わせてレッスンを進めてくれるので、気負わずとてもリラックスして学ぶ事ができました＾＾
これからも、コツコツと先生のヨガを学んでいきたいです。 -
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***bo
とても分かりやすく丁寧に教えてくれました。続きが気になるのでまた次回もお話聞かせてもらいたいと思います。九星気学をとおして自分の家族関係を見てもらい、運命的なものを感じることができました。
ありがとうございました。 -
***I.
基礎からしっかり説明してくれとてもやさしい先生でした。質問があれば気軽にできますし、体のラインをしっかり見てくれますので、自分の体のどこがゆがんでいるのか、筋肉がついていないのか気付けたレッスンになりました。ありがとうございます。
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***omii_n
ヨガに興味があったことや、運動不足が気になっていて、受講しました。
レッスンでは自分では気づかなかった姿勢の癖や歪みなどを指摘してくださり、自覚できた事で普段の生活でも気をつけることができています。いろんなポーズにチャレンジもできてとても楽しいです。 -
***uko323
今回は前回の復習とポーズの確認、そして、自分の課題に対しての新しいポーズを教えてもらいました。ヨガをしているときだけでなく、普段の生活での体の使い方についても教えていただいたので、意識していこうと思います。
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***uko323
今回は3回目のため、慣れてきたからか、よりポーズに集中出来るようになってきました。先生は必ずこちらを確認し、声をかけたり、待ったりして下さるので、集団のレッスンのように慌てて次のポーズをとることなどは、全くありません。正しい姿勢が当たり前になるように、続けたいと思います。
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***uko323
最初に体の悩みを聞いていただき、それに合わせたポーズを教えていただきました。悩みを改善するための体の使い方を、ヨガのポーズを使って細かく説明してもらいながら進めていただきました。終わった後は心地よく体がほぐれて、温まっていました。教えてもらったことを忘れないように、継続したいと思います。
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***uko323
初めてレッスンを受けました。これまで太陽礼拝をYouTube等の動画を見てやっていましたが、これでいいのか分からないので、先生に細かくチェックしてもらいました。一つ一つ動きが体にとってどういう意味があるのかを丁寧に教えていただきながら進めてもらえました。終わったあとは肩甲骨周りが温かくなっていて、いつも使わないところが使えたのだということを実感できました。
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***nkorinista
朝6：00～のヨガ！朝ヨガに興味はあったものの、なかなか朝早くからスタジオに出向くことはできませんので、気軽に朝ヨガを楽しむことができて、最高に気持ちのいい週末を迎えることが出来ました。ヨガのポーズはなんとなくわかるものの、それをどうすれば出来るようになるのか。体の仕組みのような部分からわかりやすく教えていただき、とても勉強になるレッスンでした。太陽礼拝がしっかりと出来るようになりたいので、また先生の授業を受けたいと思います。ありがとうございました。
***oko.U
テレワークが続き、姿勢が悪くなってきていることを実感していたので先生のレッスンを受講しました。テレワーク中の座り方について教えてくださり、とても参考になりました。あぐらで座るときに何かおしりに敷くものを購入しようと思います。ヨガのレッスン中は、左右の身体の違いを意識させてくださり、自分の身体に意識を向けることができました。詳しく解説してくださってとても有意義な時間を過ごすことができました。身体がほぐれて気持ち良かったです。また先生のレッスンを受講させていただきます。ありがとうございました！