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Results
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***ablanca
とても贅沢な楽しいレッスンでした。プロのバレリーナの方とストレッチ!しかも個別メニュー!事前に送った肩こり・股関節が硬いなどの悩みや運動レベルに合った内容を組んで下さいました。日頃あまりに運動不足でついていくのは必死でしたが、終わった後の体や頭は予想以上にスッキリしました。先生の声も明瞭で聞き取りやすく、動きの教え方も的確です。素敵な先生です。
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***ghetti
プロのバレエダンサーということで、基本のレッスンをきっちり教えて下さるので、とても体がスッキリしました。
これだけレベルの高い授業を手軽に受けられるのが、カフェトークの良さだと思いました。おすすめです! -
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***meg
初めてレッスンをお願いしました。バーからセンターまでテンポ良く進めて下さり、また、各ポイントで的確なアドバイスを下さり、充実したレッスンでした。また依頼したいと思います。
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初めてのレッスンでしたが、子供のレベルや目標に合わせて指導してくださり、期待以上でした!定期的にお願いしたいと思います。本日はありがとうございました!
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***a5221
いつもリクエストに沿ってレッスンを考えてくださり、丁度良い強度でトレーニング出来ます。ストレッチやマッサージも教えて頂けるので無理なく続けられます。筋力だけでなく柔軟性も高められるレッスンだと思いますので、身体の硬い方にもおすすめです。本日もありがとうございました。またよろしくお願いいたします。
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***kky318
小5の娘がレッスンを受けました。
直した方がいいところをとても分かりやすく丁寧に教えてくださり、充実したレッスンだったようです。今まで分からなかっところがクリアになり、意識できるようになったそうです。明るくて親しみやすい先生で、娘もぜひこれから継続して受けたいと言っています。
ありがとうございました。 -
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***haaan
足がかなり冷えてましたが、だんだんやってると少しずつ全身ぽかぽかしてきました!!!
楽しい筋トレ、ストレッチでした^^
またお願いします!♡ありがとうございました♡目指せ美body!筋トレ・ストレッチでボディメイク♡ -
***kushi
今日はありがとうございました
身体がほぐれてとても気持ちよく、また腹筋や背筋も鍛えられて、いいとこづくめでした
また機会がありましたら、よろしくお願い申し上げます。 -
***oko.U
本日はレッスンありがとうございました。全身ストレッチをしてとても気持ちよかったです。左側のほうがやりにくかったので長めにストレッチをしてほぐしたいと思います。リクエスト通りのメニューで嬉しかったです。またよろしくお願いします!
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***ra_aroma
体験レッスンをお願いしました。説明がわかりやすくてよかったです。ひとりでは挫折しそうな筋トレも声かけをしていただいて頑張れました!自分のレベルに合わせて下さるので安心できました。時間が合うときにまたぜひお願いしたいです。ありがとうございました。
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***oR3F
非常に良いレッスンでした。まず、説明や口調が分かりやすいことです。そして私に合った無理のないメニューで(且つ痛気持ちいい感じの)筋トレを進めていただけました。
また引き続き宜しくお願いします! -
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***haaan
初めて体験レッスンでしたが、30分間あっという間でした!!!継続できそうなメニューばかりでした。これからもお風呂上がりなどでやっていきたいと思います(^_^)
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***04405
事前に、肩こりや冷えなど、体の悩みをお伝えしたところ、私のためにレッスン内容をよく考えてくださって、充実した、素晴らしいレッスンでした!! 笑顔が素敵な先生で、体の動かし方の説明も大変わかりやすく、楽しいレッスンでした。継続してレッスンを受けたいと思っています。
***ie.mt.shinobu
朝にお願いしました。テンポよく全身が伸びるので効率が良いです。お若く元気な先生。ありがとうございました。