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Results
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***i
ペイチン先生の説明がとても分かりやすくて、レッスンプランは完璧でした。各筋肉を適切に開閉させて、終わったあとで下半身全体が快適でした。自分の腰が固くて、今までのヨガレッスンで最後のシャバサナに入ると腰が痛くて足が伸ばせないですが、今回初めて楽にシャバサナに入られました。
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***aaa
これまで何回かカフェトークでヨガのレッスンを受講してきたのですが、先生が細かくポーズを指摘しでくださったりしてとても熱意ある方でした。ヨガ初心者の私には結構難しいポーズもいくつかあり、レッスンが終わることには全身汗だらけでした。ヨガに対して今までハードなイメージはありませんでしたがとても意外でした。いい運動になりました！骨盤の歪みがあるということで、レッスンを通して少しでも改善できたならと思います。今回はありがとうございました。
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***sa
先生は優しいて、親切です。ありがとうございました。気持ちいい !!
老師非常好，看到姿勢不對會細心糾正，不輸現場的瑜珈課，在家也能很開心的上瑜珈，
就這樣半中半日文的上，希望自己的體能練習之後能夠變好~~ -
***oko.U
本日は陰ヨガのレッスンありがとうございました！新型コロナの影響で在宅勤務をしていて全然身体を動かしていなかったので良いストレッチと運動になりました。またよろしくお願いします！
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第一次用視訊上瑜珈課程，因為全程為瑜珈墊上課程，
建議用矮桌擺放筆電好讓老師可以看到自己的全身。
老師上課由放鬆、延展、骨盆瑜珈、一點肌力訓練最後放鬆，
過程中老師會從視訊仔細觀看我的姿勢，並適時調整，
調整後的姿勢做起來感受度真的完全不同。
而且老師非常親切，可以放鬆學習。
老師會說一點中文，只會簡單日文的同學也適合選課。
短短45分鐘的骨盆瑜珈，
做完感到很舒服很放鬆，
當天晚上很好睡。
會想再選擇上老師的其他瑜珈課程。
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。 -
***ura05
優しくかわいい先生でした。丁寧にポーズをチェックしてくださり、マンツーマンの良さを感じました。レッスンの後は日頃こわばってた体が柔らかくなり、ポカポカ！毎日でも受講したいレッスンでした。
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***oka.ai.itary 2016 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
いつもPeiching先生にお世話になっております。
とても親身になってレッスンをしてくださいます。
これからも宜しくお願い致します。 -
***aro0316 2016 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
オンラインですが、本当にマンツーマンで細かい指摘やアドバイスを色々といただけるので、大変ためになりますし、モチベーションも上がります！！お気に入り！
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***33 2016 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter)
先生はとても優しくて、おしゃべりも楽しいので、ヨガが終わった後は心身ともにすっきりします。
お忙しくてあまりレッスン枠がないのが残念です。。。
すごくいい先生です。 -
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***ringtom
久しぶりに朝ヨガを受けました!ずっと疲れが取れずにいたのですが、朝からヨガをやったことですっきりしました。だいぶ体がなまってしまっているので、また定期的に続けたいと思います。
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0**7rooibostealeaf33
初めて受講しました。優しい女性の方で、わかりやすく丁寧な指示があり、安心してレッスンを受けることができました。講師側のスカイプの画像がかなり硬直している場面があったようですが、こちら側は全く問題なく、講師の動きと指示を見ながら、動くことができました。こちらの癖や体の動きをよく観察していて、的確な指示がありがたがったです。
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***toki
骨盤ヨガというのは、知らなかったので受講してみました。。レッスン後は、股関節の可動域が広くなり、脚全体が柔らかくなっていました。一つ一つのポーズを丁寧に確認してもらえます。脚の高さとか、角度とかは正しい位置に来ると効いてくる感じが違うので、驚きました
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***vier
２回目のレッスンでした。前回は、ヨガも先生も何もかもが初めてだったので、若干緊張もあり、身体もカチカチで、１つ１つこなしていくので精一杯な感じもありましたが、今回は少しゆとりが持てて、ゆったりとリラックスしてレッスンを受ける事が出来ました。
先生は私のレベルに合わせて、前回とはまた一部違う内容でレッスンを行って下さいました。身体の動きや姿勢なども常に確認して下さり、出来ないポーズの時には違うポーズに変えてくれたりなど、直ぐに対応して下さるのでとても安心してレッスンが受けられました。
１時間しっかり時間をかけてレッスンを行うので、終了後、身体の調子が全然違います。前回はお通じが良くなり、後日、生理痛さえいつもよりずっと楽でした！１度レッスンを受けただけでこんなにも変化があるなんて、正直ビックリしてしまいました！今回もレッスン後、下半身が温かく、身体がとても楽な感じです。今後もレッスンを続けたら、様々な不調が改善していけそうだなと実感しました。
これからも是非宜しくお願い致します。今日はどうも有り難う御座いました。
***e
とても充実したレッスンをありがとうございました！普段私はあまり動かさない体の部分を動かせてスッキリしました。ポーズの効果や、その他のアドバイスもたくさんもらえて嬉しいです！またマタニティヨガレッスンを受けたいと思います:)