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***am 2021 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer)
親子で診ていただきました。教えていただいたストレッチで、娘は体幹が鍛えられて、
私（母）の腕の不調も治りました。ありがとうございました。
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***am
1ヶ月前にも、診ていただいていたのですが、
別の症状で、再度診ていただきました。
とても丁寧に診て頂いて、フィードバックにも、勧められたストレッチが
書かれているので、後からやる時にわかりやすいです。
続けてみようと思います。ありがとうございました。
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***am
親子で見ていただきました。
とてもわかりやすく、ためになりました。
メモは取っていたのですが、覚えていられるか不安でしたが、
丁寧なフィードバックで、これで確認しながら運動ができそうです。
親子で運動をして、姿勢が改善できるように頑張ります。ありがとうございました。
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***uko0809
とても丁寧にアドバイスしてくれます。レッスンの前半は食生活と今困っている病気のこと、後半は自己流であまり効いていなかった筋トレのフォームを直してもらいました。
レッスンの前からメッセージでやり取りをして、色々聞いてもらっていたのでとてもスムーズでした。
早速、試してみます！ -
***hiro0126
ちょっとした不調だったのですが丁寧に対応していただいて、これからしっかり自分でもケアしていけるように教えていただきました。また、私の身体の癖を見抜いてくださりアドバイスも頂きました。とても充実したレッスンをありがとうございました！！
特別な不調がない方も身体の癖を見抜いてくださるので日々のメンテナンスのためにいいのではないかと思いました！ -
***oR3F
メッセージでのやり取りから、当日のレッスンまで、
かなり親身に私と向き合ってくださいました。
自分自身、見えてなかった部分に気付かされたり、改めて再確認できたり、
この数日間、まさにセルフケアができた状態です。
普段こんなにも自分について深く追求することはあるでしょうか。
本当に貴重な日々でした。
あとは、私が少しずつ行動に移すのみ。
気負わず、先生のアドバイスを取り入れつつ、継続をしていきたいと思います。
ありがとうございました！
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***04405
突然始まった手の不調について相談しました。レッスン前に症状などについて丁寧な問診があり、自分の体調や生活について振り返り、自分なりに問題点を自覚したうえで先生とお話できたので、とても充実したレッスンになりました。本当に親身になって私の話を聞いてくださり、運動やストレッチ方法、姿勢や呼吸などについて大変親切にアドバイスしてくださいました。私の性格や生活に合わせて、最低限、私ができることだけに絞った運動の提案も的確でした。とても真摯で、感じのよい、素敵な先生です。初めて経験する症状に困惑し、落ち込んでいましたが、先生とお話することで、前向きに考えられるようになりました。感謝しています！
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***o123
レッスンを受けて良かったです。体の辛いところを伝えどのような事をしたら改善されるかを具体的にお話いただきました。フォローもたくさん入れていただき、大満足です！！ 整体を受けてもなかなか今日お話しいただいた事は、教えてくれません。 また不調で悩んだ時はレッスンを受けたいと思います。
***cklemonade
私は3年前に痛めた膝のせいで、それまでやっていたテニスから遠ざかり、その上コロナのせいでほとんど外出もしなくなり、筋力体力が落ちて、そして体重も増えてしまい、こんな私をどうしたらいいのだろうとと思っていました。
先生は丁寧に私の状況を聞き取り、膝の痛みのことや、その他の部位のストレッチや筋トレについて説明とアドバイスをくださいました。その場で教わったストレッチやマッサージなどをやったら、すぐ効果を感じられたので、とても的確なアドバイスだと思いました。
自分の体のメンテナンスの意識づけになりました。とても良い先生に出会うことができました。